主なサービス
メンバー(相談員)
支援機関紹介
ココトモって?
初めまして。 今、とてもすごく悲しいというか、ショックというか。(誰かが亡くなった等のわけではないです。)
毎日ひとりで泣いています。夜も眠れません。 食事も食べても戻してしまいます。水分はなんとか取れています。
あまり理由は書けなくて申し訳ないですが、どなたかとお話しできたらと思い、トピックを作成させていただきました。
コメント2 閲覧907 最終更新 約9年前
退会したユーザー
maromaroさん どうされましたか?
何かショックなことがあると、たしかに、食事受け付けなくなりますよね。 無理して食べなくても、いいと思います。 ゆっくり休んで、よく寝て… 寝るだけでも、心の癒し効果ありますね。
そして、もし元気が出たら、 あたたかい飲み物を飲んだり、甘いもの食べたり、 温かいお風呂にゆっくり浸かるのも、いいかもしれません。
ご自分がうれしいことを、してあげて下さい。 優しく、いたわってあげて下さい。
そして、また元気が出たら、 自分の思いを言葉にすると、心の整理ができると思います。
どうぞ、お大事にね…♪
文面からすると、何かあってのことではなさそうですね。
何故か悲しくなる時は確かにあります。 理由もなくね。
そういう時は、理由を考えずに思ったことを吐き出すのが一番だと思います。
思ったことを書き込んでみてください。
コメントをするにはログイン または無料会員登録をしてください。
みんなのコメント
コメントを書く