自分が嫌い

人に沢山与えていけば自分が幸せに近づいてくると思いますよ。
頑張って。

お悩み拝見しました。

他人の幸せが憎いと言うのは、程度によると思います。
貴方の場合どの程度憎いとは書かれていないものの、
そう思ってしまう自分が嫌いと書いてありますので、
ご自身の思われてる事が負の感情であると理解しておられますので、
それ程問題があるようには思えません。
ご家族が貴方に興味が無い割りに頼って来るとありますが、
これも、大なり小なり誰しも経験のあることだとは思いますが、
それに貴方は全面的に応えてあげているのでしょうね、
だからご自身の事を大嫌いと仰ってるのでしょう。
頼ってこられたら、断ってみてはいかがでしょう？
自分で手一杯だから無理ですってはっきり断って、
何を言われようが放っておけば良いと思います。
貴方が応えてあげる義務など無いと思いますよ。
嫌なものは嫌と言えるようになれば、そこまでご自身を嫌わなくても済むかと。
いずれにしましても、そこまでご自身を嫌わなくても良いのでは?
自分を認めて、自分を許してあげればもう少し楽になれると思います。
自分を好きになれとまでは申しませんが、
大嫌いとまで言う理由も見当たりませんので、
少しだけでも良いので、お気持ちを緩めてみてください。