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自分自身に自信を持つ。

visibility915 chat6 person退会したユーザー edit2019.01.03

昔から「気持ち悪い」など言われ続けてきました。
そういうのから自分の事を好きになれません。

いつも遠慮してしまう癖がついていて、お付き合いしても「そのうち綺麗、可愛い素敵な人が彼の前に現れる」とか「他に好きな人が出来る」と思ってしまう。
歳をとり今は一緒に暮らしている人がいます。
でも上記のような思いは消えずです。
彼はちょっとした事で「可愛いい。」と言ってくれますが、それを否定してしまう自分がいます。

どうしたら自分自身に自信を持って自分を好きになれるのでしょうか？
教えてください、よろしくお願いします。
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コメント一覧

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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    しじみさんへ
    はじめまして！記事観ました。私も「自分に自信が無い」です。気持ちが良くわかります。私なんて学生時代身長が１６０あり周りから「デカい女訳してデカ女）と言われていました。今は
    １６５あります。

    私も好きな人がいますが、「どうせ男の子なんで外見重視」と思い昔の私は簡単に「好きだ」と言いましたが、振られてばかり。それで恋愛に対する自信を失いました。会社の人も話せなくて、どれもこれもダメダメな私です。（頭の中で考えても良い解決策が無く、恋愛の掲示板に来ています。）相談してくれる人に「ありがとう」とコメント書いています。
    「でもこれじゃダメだ」と思い、「何か自信の付く事ないかな？」と考えて少しずつでも良いから社員さんに「お疲れ様です！」とか勇気を出して色んな人とコミニケーションする努力をしています。
    後私は夢があるので、「資格」とか「ダイエット」頑張っていますよ。

    あくまでも参考ですが、アドバイスは「自信をつけたい」と思うのなら「何か一つでも良いから頑張ってみょう！」と思う事です。例えば「語学」でも何でも良いのです。
    彼氏さんに「かわいい」て言われたなら、例えば「中身」とか磨くと「かっこいい！」と
    思われますよ。それだけでも一つの自信になります。（偉そうな事言ってごめんなさい。参考までに）
    一緒に少しずつ頑張りましょう

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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    自分に自信がつくという事は、人のお役に立つ自分になる、
    という事だと思います。
    その為に必要な事を幾つも実行する事。
    それが自信を作るという事かと思います。

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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    彼氏の望みを叶えてあげられる自分になる事ではないでしょうか？
    彼氏がどんな人が好きなのか知らないですが、
    彼氏が好きだと思える自分になるのが一番ではないかと思います。
    それってどんな人でしょう？

    そこは、ご自分で問題解決して頂ければと思います。

    が、少しだけ、伝えておきます。

    自分を大事にしてくれる人を、人は好きになります。
    そして、自分が重要な存在だと思えるように関わる。
    後はしっかりする事かな。

    一生勉強、一生トレーニング。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    しじみさん、今晩は(*^-^*)
    こちらこそ、お返事ありがとうございますね！

    ＞今の人の家に居着いて一年経ちました、でも上記のような思いは消えずなんです。
    夏に住所変更しました、もちろん相手から言ってくれたことなんですが…。
    年寄りになっても幼少の頃からの事は消えずです。

    そうなのね〜…一年経った今でも、なかなか教えてくださった思いは消えないのね。

    幼少の頃から現在まで消えないのは、やっぱり辛いわよね(´；ω；`)

    そんな時には「あの頃の思いが消えなくてもいい、どうせそれでも私は愛されているから、可愛いから！」という「魔法のおまじない」も追加しておいてね(*^-^*)

    幼少の頃の思いは、やっぱりなかなか消すことが出来ないと思う。だって消すことができたら、しじみさんはこんなに不安な思いしてないわよね〜(´；ω；`)

    でもね、今はそんなしじみさんでもいいんだからね。幼少期の頃の思いを、なかなか消すことができなくても、それでも、あなたはとても愛されてるんだからね。

    ＞魔法のおまじないありがとうございます。
    コピーしてしまっておきます。
    いつでも見られるように。

    いえいえ、こちらこそ最後までこちらのコメントを読んでくれてありがとうございました！(*^▽^*)

    ちなみにね、寝る前に魔法のおまじないを呟くのを、私はお勧めしますよ〜。

    信じられなくても「私、どうせ愛されてるし〜。可愛いし〜。」と呟いてみてね！

    しじみさんのこれからの人生が素敵なものになるよう、ここから応援してますね！
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    ひなぽかさんへ

    お返事ありがとうございます。
    今の人の家に居着いて一年経ちました、でも上記のような思いは消えずなんです。
    夏に住所変更しました、もちろん相手から言ってくれたことなんですが…。
    年寄りになっても幼少の頃からの事は消えずです。

    魔法のおまじないありがとうございます。
    コピーしてしまっておきます。
    いつでも見られるように。

    これですこしでも改善したらと願います。
    本当にありがとうございました。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    しじみさん、今晩は(*^-^*)

    ＞昔から「気持ち悪い」など言われ続けてきました。
    そういうのから自分の事を好きになれません。

    傷付く言葉を言われ続けてしまったことで、自分のことが、なかなか好きになることができないのね〜…。

    そんなことを言われちゃうと、やっぱりショックで悲しくなっちゃうよね〜…(´；ω；`)

    私もね、学生の頃はいじめに合って「気持ち悪い」って言われたことがあったの〜！(o；д；)o

    その時に「私って気持ち悪い人間なんだ…。」って、すごーく悲しくなっちゃって、自分にドンドン自信も無くなって、人と関わることが怖くなっちゃったのよね〜。

    ＞いつも遠慮してしまう癖がついていて、お付き合いしても「そのうち綺麗、可愛い素敵な人が彼の前に現れる」とか「他に好きな人が出来る」と思ってしまう。

    うんうん、お付き合いしてても、そんなことが頭の中に浮かんでしまうと、すごく不安だったんじゃないかなっ？とても辛かったね〜(´；ω；`)

    実は、私もしじみさんと同じく、当時付き合ってた彼と一緒にいても、同じ事を考えてしまって、すごーく不安だったんだ〜(^_^;)

    ＞歳をとり今は一緒に暮らしている人がいます。
    でも上記のような思いは消えずです。
    彼はちょっとした事で「可愛いい。」と言ってくれますが、それを否定してしまう自分がいます。

    そっかぁ〜…彼が可愛いと言ってくれても、教えてくれた気持ちが浮かんじゃって、彼の言葉を否定しちゃう自分がいるのね〜…。

    ＞どうしたら自分自身に自信を持って自分を好きになれるのでしょうか？

    やっぱりね、好きな彼氏さんから「可愛い」って言われたら素直に喜べるようになりたいし、これからも彼氏さんと安心して一緒に過ごしていきたいよねっ(*^▽^*)

    私が実際にやってる方法を教えるね。これはね、すぐには効果は出ない「魔法」なんだけど、続けていくと少しずつ効果は出るから試してみてね。

    私は、自信がないと思ってしまってもいい。

    私は、そのうち綺麗、可愛い素敵な人が彼の前に現れると思ってしまってもいい。

    私は、彼が他に好きな人が出来ると思ってしまってもいい。

    と、実際に声に出して上の台詞を言ってみてもらえるかなっ？

    そしてね、上の台詞の後に必ず下の台詞を付けて欲しいの。

    出来れば、真面目に言わないで、面白おかしく言ってみてね(笑)その方が言いやすいし、自分の中に言葉が入っていくから。

    「それでも私、すんごく可愛いからー！o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾋｬｯﾊｰ!!」

    「それでも私、めっちゃ彼に愛されちゃってるからー！o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾋｬｯﾎｰ!」

    …これでね、少しずつ自信がついてくるのよー。

    ごめんなさいね、おばちゃんはこれでも真面目に答えてるからね(^_^;)実際にこれをやって、20年連れ添った彼と結婚できたの。

    今では旦那に愛されてる自信もあるし、愛されてたと実感したことで、そんな自分がとてもいとおしくなってね、徐々に自信がついてきたのよ(*^-^*)

    ちょっとね、これ言うのキツいと思うんだけどね、なんでこんなことを言うかというとね、こんなことを思ってしまう自分でも「大丈夫だったんだ！」ということに気付いて、安心してほしかったの。

    だってね、少〜しだけ冷静になって考えてほしいんだけど、私の言ってることって事実だと思うのね。

    だって実際に、しじみさんはそう思ってるのに、彼氏さんは「可愛い」と言ってくれるし、傍にいてくれるじゃない？(爆)

    辛い気持ちが、今までね何度も浮かんだと思うの。でもね、それでも今の彼氏さんは可愛いと言ってくれるでしょ？一緒にいてくれるよね？だから、そんなことを思ってしまう「自分でもいい」のよ？

    そんなことを思ってしまう自分でも「可愛いと言われる」し「一緒にいてくれる」し「愛されてる」のよ？

    だからね、今のままのあなたでも、彼氏さんにとっては十分に可愛いし、愛されてるし、魅力的な存在なのよー！(*^▽^*)

    だからね、不安になってもいいの。また何度も不安になってしまうことが思い浮かんでもいいのよ。

    不安な気持ちが浮かんだとしても「なんか色々考えちゃったけど…それでも私、めっちゃ愛されてるわー！可愛いわー！(*/∀＼*)ｷｬﾊ☆」という言葉をね、何度も繰り返して言ってみて。

    最初は信じられなくてもいいからね。ただ実際に口に出して言うだけでいいの。(口に出して言えない時は、何度も心の中で繰り返してみて。)

    そうすることで徐々に、しじみさんが魅力的で、可愛くて、愛されてるという実感が出てくるからね。

    そんな愛されてる自分が、今度はどんどんいとおしく感じるようになってくるから。そしたらね、徐々に自分にも愛情を注げるようになるから(*^-^*)

    と、いうか…既にこの魔法は、実は彼氏さんが使ってるのよねー(笑)傍に素敵な魔法使いさんがいてくれて、しじみさんは、とーーっても幸せよー！(*^▽^*)

    あなたに「愛情という名の魔法」を、バンバンかけてくれてるので、しじみさんは、素直に彼の可愛いという言葉の魔法にドンドンかかっていいのよー！

    彼氏さんが、素敵な魔法をかけてくれたら「はい、きましたー！(笑)私、やっぱり可愛いー！o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾋｬｯﾎｰ!」と、素直にかかってみてくださいね。

    しじみさん、あなたはとても魅力的で素敵な人なのよー。過去に呪いをかけてきた人の魔法にかかってしまったことでね、辛い思いをしちゃったよね(´；ω；`)

    でもね、今はそんな呪いを消してくれる、素敵な魔法使いの彼氏さんが現れてくれたことで、あなたの呪いを一生懸命に消し去ってくれようとしてくれてるのよー。

    なので今度は、素敵な方の魔法にかかって、かかってー(笑)何度も上の言葉を呟き続けることで、呪いは必ず解けるからねー。

    しじみさんが、これから素敵な人生を過ごせるよう、ここから応援してるからねー！
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