私は

Ykkuriinaさん、こんばんは！

大舞台で演奏するんですね！
すごいですね！期待されてるんですね！

期待が大きいとプレッシャーが大きくて緊張しちゃいますけど、楽しんできてください！
乗り越えれたら、自分の成長につながると思います！

頑張ってくださいね！

ありがとうございます！
実はもう一度大舞台で演奏しなくてはいけなくて…
頑張ろうと思います！

ゆっくりーなさん、こんばんわ！

私は30歳の会社員ですが、会社で大人数の前で報告する時は私も緊張します。
でも、やっぱり、下準備がしっかりしていないほど、すごく緊張するし、下準備がしっかりしてると緊張が少ない気がします。

やっぱり、下準備をしっかりしてないと、自信が無くて、失敗したらどうしよう？とか考えて緊張するのだと思います。

なので、ゆっくりーなさんもたくさん練習して下準備すると緊張が少しは和らぐと思います！