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シャナ 20代前半・女性

息抜きの方法を知りたいです

前からずっと抱え込んでて，なかなか自分の気持ちを伝えられず、過ごしていく中で
どうすればかまたの切り替えができるか知りたいです。
家では動画見れるのですが，仕事だとどう乗り越えられるかわからないです…
みんなの息抜き方法を知りたいです♪

コメント7 閲覧587 最終更新約4年前

みんなのコメント

メンバー

ツキ 20代前半・女性
約4年前

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シャナさん、こんばんは。
はじめまして。

私はジャニーズが好きなので音楽を聴いたり、ライブを見たりしてます。

他には散歩をしてリフレッシュしてます🚶‍♀️最近の趣味になりつつあり何にも考えずにいられる時間です。1人で行ったり知り合いなどと他愛もない話しながら楽しんでいます。歩くことはダイエットにも良さそうなので一石二鳥かなと思っています。

お仕事など大変だと思いますが、無理せず十分に息抜きして頑張ってくださいね☺️
シャナ 20代前半・女性
約4年前

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しろさんこんにちは♪
アニメいいですね👍
好きなアニメとかありますか？
ちなみに、うちは鬼滅，呪術廻戦，などが好きです！
カラオケもいいですよね😁
ありがとございます♪
メンバー

しろ 10代後半・女性
約4年前

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はじめまして、しろと申します。
まずは、相談してくださりありがとうございます。

本当につらいとき、やっぱり息抜きって大事ですよね。
私は音楽を聴いたり、アニメを見るのが好きです。

カラオケ良いですよね！
ただ最近は行く時間がなかなか取れないので、部屋で口パクで大熱唱したりしてます笑
これだけでもだいぶストレス発散になるのでオススメです！！
シャナ 20代前半・女性
約4年前

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カノンさんこんにちは😃
カラオケめっちゃ好きです！
喉枯れるぐらい本気で歌う😂
めっちゃ楽しいし、自分の気持ちを歌で伝えたいスカッとするし
アドさん😂まじ難しい😇
うっせぇわのガラガラ声？やばい😂😂
うちも，歌おうってなるけど😭　
最後の方は声裏返ったりするし〜
やばい😂😂
メンバー

ふのまい 20代後半・女性
約4年前

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相談してくださってありがとうございます。
ふのまいと申します。

嫌なことがあるとなかなか思い出してつらくなりますよね。
私は仕事で疲れたときはPCのフリーゲームをやってます！
動画よりも没頭するのでおすすめです。

また、誰かに話してみるのも楽になるのかなと思います。
もしよかったら、ココトモで話してみてくださいね。

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