夜中、死が怖くて逃げたくなる

400 2 みか 2023.02.12

漠然とした不安でいっぱいになることがあります
。
普通はこんな事で不安になったりしないと思うんですけど、小学校中学年くらいから夜に布団に入ると死が怖くて泣く事が沢山ありました。気づいたら無くなって、ココ最近何故かまた怖くなります。今感じている事や、経験した事が全て過去になって死ぬ時には｢あの時こうだったな｣っていう記憶になって、そして自分は無になると思うとゾッとして、でもいつか皆に起きることだし他の恐怖とは違って絶対に逃れられない事も分かってて、どうせ無になるんだったら今死んでも変わらないんじゃないかとか、そういう事ばっかり考えてしまいます。それでも死は怖いから死にたくなくて結局堂々巡りになって、この思考は終わるんですけど、こんなことを考えてしまう人がもし居たら何か回答してくれたら嬉しいです。

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コメント一覧

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約2年前

ミニろく 40代男性

自分がいつかいない日がくる、それを詰めて考えると気がどうかしてしまう恐怖、ありますよね。わたしも浴室や寝室で、頭のなかが死の恐怖で満たされて飛び上がるようなことが何度もありました。
でも命が永遠だとしたら、それもまた詰めて考えると飛び上がるほどの恐怖です。
いつか死んでしまい無になる、それは人間世界の理論なので、そうじゃなく生まれ変わりの世界が待ってるものとして決めつけてしまいましょう。それでもこわくてしょうがないときは誰かにそのまま正直に話して元気づけてもらいましょう！
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約2年前

メンバー

サク 20代前半女性

初めまして、サクと申します。

投稿、読ませていただきました。
死について考え始めてしまうと止まらなくなって、どんどん怖くなっていく感覚、無になると考えるとゾッとしますよね。

そんな考えが布団に入ってから始まってしまうと、気が滅入りますよね。
睡眠は十分に取れていますか？

私も以前、死について深くまで考えすぎた結果、数時間寝むりにつけないという状態にはなったことがあります。
私で良ければ、お話お聞きしますよ！
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