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今日はどんな楽しいことがあった？

普段、生活しているだけで色んなことが起きます。それは学校や職場や家庭さまざまなところで楽しかったこと、辛かったこと、色々ありますよね。
つい辛かったことのダメージが大きくて
楽しかったことの記憶が薄れてしまうことも
あります。
そんな時は、どんな些細なことでも良いので
楽しかったり
なんか良いことがあったり
したことを思い出すようにしてみましょう。
今日は天気が良かったとか
良く寝れたとか
めざましテレビの占い1位だったとか
なんでも良いですよ。
少しポジティブな気持ちになれます♪
みなさんは今日どんな楽しいことがありましたか？

コメント12 閲覧490 最終更新約4年前

みんなのコメント

あきふじ 30代・男性
約4年前

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ペット達とイチャイチャしました！！！！
海好き 50代・女性
約4年前

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お花の苗をいくつか買って、寄せ植えをしました。
100円ショップでも花鉢やちょっとした道具も買えるので、
本格的に始めるわけでなくても、少し楽しむ分には充分可能です。

なかなか、思うようにいかないことばかりですが
楽しめる行動を増やしたいと思っています。
ぜろ 10代前半・女性
約4年前

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推しのアルバムを予約しました！数日後に届く予定なのですごく楽しみです🥰
何かを買ったりする"推し活"はまだしたことがなかったので、ちょっとうきうきしてます😝
メンバー

みみ 30代・その他
約4年前

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ネッ友に会いに行く！

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