解決済み

一緒に対処を考えてほしい

10代後半女性

心の壁を作ってしまう自分が嫌い

512 7 たまごボーロ 2023.04.22

高校生です。私は周りの人と話したり遊んだりすることは好きなのですが、なかなか人を信用することができません。その原因は自分にあると分かっているのですがどうしようもなくいつもやるせない気持ちになります。

私は何度か裏切られたことがきっかけで人を信用したり頼ったりすることが苦手です。前は人と目を合わせて話すことや自然に笑うことが出来なくなっていました。今は昔と環境が変わり、周りはいい人ばかりですがトラウマのせいでどうしても相手と距離ができてしまいます。もっと仲良くなりたいのに、心の壁を作ってしまう矛盾に苦しんでいます。どうしたらい良いと思いますか？

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約3年前

珈琲 20代後半女性

どうも珈琲と言います。
参考になりませんでしたら申し訳ありません。
過去を見るのではなく今を見ること大切にしてみてはどうでしょう。
今の自分の眼に映るものを信じる。
単純なことかもしれませんが
これがなかなか難しいんです。
過去に縛られず操られずに自分の意思で生きて行く。
嫌うのではなく受け入れる事です。
怖い勝ったのも辛かったのもあなたにしか分からない。
その心の痛みを分かってあげられるのは
本人であるあなただけなんですから。
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約3年前

メンバー

みづき 10代後半女性

こんばんは、たまごボーロさん。

たまごボーロさんの相談を読んでいて、私も同じなのでとても共感しました。過去に裏切られた経験があると、この人は大丈夫と思ってもなかなか信じるのは難しいですよね。仕事とかも他の人に任せるとちゃんとやってくれるか心配で気が気じゃないです。

私も仲良くなりたいのにあまり自分のことは話さないようにしたり、裏切られても自分が傷つかないように距離を置いたりしてしまったこともありましす。そんな自分が嫌になったことありました。

でも今ではそういう自分もありだと思っています。昔のことで人を信じられないのは仕方がないということで受け入れています。また、私は人を信じるためにはまずは自分を信じてあげることも必要なのではないかと思っています。もし、たまごボーロさんも同じようでしたら、まずは自分を信じてあげてみてください。

他人を信用するというのは難しいことです。信じられない自分を責めることもないと思います。ゆっくり時間をかけて関わっていけば、この人なら大丈夫という人も現れると思います。「もっと仲良くなりたい」という気持ちがあれば大丈夫です。たまごボーロさんは少しずつでも前に進んでいます。焦らずやっていきましょ。
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