最近の自分が怖く感じる

245 0 卵焼き 2023.09.25

私は今まで生きてきた十数年の間あまり小さなことに苛立ったりしない性格でした。周りからも穏やかな性格や優しいと言われています。しかし最近自分が小さな事でイライラしたり消化できない感情があります。他人だけではなく自分のことについても苛立ちます。当然それは自分の中だけで落ち着かせて絶対に周りには気づかれないようにしています。また、最近は何に対しても無気力で大好きなアイドルを見ても今まで通りに推せない自分がいます。そのアイドルのことを見て今まで通りかっこいいと思うし断然他の人より好きだと思います。しかしその人の動画を進んでみたいと思わないし写真を見て盛り上がることもなくなりました。好きなのに推す気力もなく追うこともできません。部屋は散らばり家族にも汚部屋と言われるようになりました。以前から要領は悪い方だとは思うのですがそれ以上に悪くなり人に言われたことができず最近ではスマホのメモを使わずにはいられないです。メンタルは強い方だったのですが最近は気が緩んだ家の中で家族にきついことを言われるとすぐに泣きそうになります。死にたいと言うよりただ生きたくないという感情があります。問題を起こしたわけでもないのに全ての人間に悩み今日、昨日、数週間前、数ヶ月前、数年前に言ったことをずっと脳みその中で引きずって常に過去の自分を殺したいくらいに恥ずかしいし憎いです。死ぬことを恐れていた自分が推しが大好きな自分が友達や家族が大好きな自分が日を重ねるごとに変わっていくのが怖いです。明日の朝ごはんは何食べようって毎日考えるようにしてるんです。明日が楽しみになるようにしてるんです。でも次の日起きるとその楽しみは一瞬にしてなくなります。なるべく未来のことを考えるようにしていますがたまに死ぬことを考えます。生きたいけど生きたくないです。自分が嫌いです。自分がこれからも変わっていくのが怖いです。自分をこれ以上嫌いになりたくないです。

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