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30代女性

仕事への恐怖心があります

292 10 hana 2023.12.24

仕事に対して恐怖心があります。
心臓がバクバクして緊張して体の震えが
止まらなくなり頭が冷汗が止まらず
頭真っ白になってしまいます。

10年以上、そんな感じなのですが、
どうにか解決できる方法はありますか？

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約3年前

すかしかしぱん 50代女性

はなさん、こんばんは。

お仕事お疲れ様です。

＞仕事に対して恐怖心

実はちょっとすかしかしぱんも近い状態かもしんないです。
PCのメールを開くのが怖くて。
状況が違うかもしれないですが頭も真っ白になります。
仕事Aに手を付けようとすると、仕事Bのメールが入り、プリント中に、緊急性の高い仕事Cを思い出したりしてると・・・パンクしたみたいに真っ白になっちゃうのです。

＞10年以上、そんな感じ

そんな大変な思いをしながら、御仕事がんばってこられたのですね。
はなさん、とてもエライと思います。

気が向いたらおしゃべりしませんか。
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約3年前

メンバー

みみ 30代その他

はなさん、お疲れ様です！
みみと申します。

自分も仕事に関しては良くなりますよ～
多分責任の重圧感によるものではないでしょうか？

軽い不安障害やストレスによるものかもしれないでs。
体調などにも出るようでしたら
一度受診してもいいかもですよ～
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