トイレに行けないのを治したい

317 3 やかまる 2023.12.25

社会人1年目のものです。
自宅や安心出来る場所以外でトイレに行けないことを治したいです。
行けるのは
・自宅（実家含む）
・数人の特に仲いい友達の家（異性除く）
・ホテルなどの部屋の中にあるトイレ
ぐらいでそれら以外は全く行けないです。
例えば
・会社のトイレ（学生時代は学校のトイレ）
・異性の友人のトイレ
・駅やデパートなどのトイレ
飲み会の時など毎回困るので何とか治したいです。
行けない理由も分からずトラウマとかが過去にあった訳ではないのですが何故か行くことに抵抗感があり行けません。
その影響もあって毎日のトイレに行く回数も3回ほどとかなり少ないです。トイレに行けないのはかなり昔からです親に聞いたところ幼稚園ぐらいの頃から家以外のトイレを嫌がっていたそうです。
正直治したい気持ちはあるのですがいざトイレに行きたくなると我慢すればいいやという気持ちになり無理に我慢してしまいます。

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コメント一覧

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約3年前

退会したユーザー

初めまして、綾鷹、といいます。

トイレに普通に行けないのは不便だし、大変ですね。
私は、現在は公衆トイレなどはなるべく避けますが、大抵のトイレを利用できます。
でも、小学生の頃は学校で、他の人がトイレにいると恥ずかしくてトイレに行けず、他の人がほとんどいない所のトイレまで行ったり人がいまくなるまで待っていたりする事がありました。
幸い田舎の小学校で、全校生徒数が少なかったのですけど。

その頃は実家でも、トイレの近くに家族がいるとトイレに入れず、家族がトイレの側から離れるのを待ってからトイレに行ってました。

私の場合は、トイレの利用を他人に知られるのが「恥ずかしい」という理由でトイレがなかなか使えませんでした。

やかまるさんの場合、「自宅や安心出来る場所以外でトイレに行けない」という風に書かれていますよね、ホテルのトイレも部屋にあるトイレなら使えるとのこと。

不安を感じるのか、緊張するとかなのでしょうか？

ちなみに、他人と一緒に入る、温泉とか大浴場みたいな場所は利用できるのですか？

最初投稿内容を拝見した時は、子どもの頃にトラウマを経験してもその事を忘れている可能性は否定できないかもな…と思いましたが、コメントを書いていてふと思いました。

昔知り合った人の中に、家でトイレに行く時は毎回裸になると話していた人がいました。
締め付けられている感じがしたりリラックス出来ないと、トイレがし難い…みたいな理由だったと思います。
トイレに行く時に毎回裸になるけど、トイレを出たら服を着る感じみたいでした。

トイレって精神的な影響を受ける事があると思われるので、周囲に人がいると緊張するという可能性ないですか？
それなら、友達でも同性の友達の家のトイレは借りられるのに、異性の友達の家のトイレは無理…というのも辻褄が合うように思うし。

私も昔はトイレを我慢する事が多かったです。
長距離バスに乗って移動する日は、朝からなるべく飲食しないようにして、極力水分も我慢しました。
我慢はある程度できるかもしれないですが、体にもよくないし、飲み会は確かに困りそうですね。

理由が分かって、改善できるとよいですよね。
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約3年前

すかしかしぱん 50代女性

やかまる様、こんばんは。

＞自宅や安心出来る場所以外でトイレに行けないことを治したい

会社のトイレに行けないのはなかなかお困りになりますね。

すかしかしぱんは、逆にトイレが大好きで。
（↑ふざけているわけではないのですが、文面の破壊力がすごい）

もしやベクトルが逆？かもしんないですが、
良ければトイレ談義でもしながら、
トイレについて思ってることなど語り合ってみませんか。

なにか発見がでてくるといいですね。
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約3年前

メンバー

みみ 30代その他

やかまるさん、はじめまして。
みみと申します。

ひょっとしたら、潔癖症か強迫観念かもしれませんね。

困ったり、体調不良になるほどの抵抗感があるのならば
何がしかの強迫観念（不安障害など）になっているかもしれません。
ただ、小さい時からの慣習的なものもあるように伺えるので
病院へ行ってみるのも良いかと思います。

その結果、慣習であると分かれば
ちょっとずつ努力していくのも良いかと思いますよ～
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