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一緒に対処を考えてほしい

30代女性

ずっと悩んでいます。

126 7 apricot 2024.01.05

子どもの頃から死ぬのが怖くて泣いて過ごしたりしていました。
大人になったら変わると思っていましたが、大人になってからも発作的に怖くなっていてもたってもいられない状況になってしまいます。

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コメント一覧

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約3年前

あんちゃん 40代男性

こんにちは。リアルに書いてくださったので一発で、覚えがあると、回答に至りました。怖いのがひどすぎて胸が苦しい感じとかしませんか？また、激しい運動をしたわけでもないのに、心臓バクバクの、息は苦しいような。
とにかく、その気持ちは精神科界隈では不安感と、呼ばれていまして、その極みがパニック発作と言います。
で、泣いて苦しむレベルとなれば私が覚えた以上の苦しみなので、直ちに急いで精神科に急行してください。
私の覚えた感覚はおそらくあなたよりは軽い、それでもあの苦しみはハンパないです。パニックバスターセットなるものを持ち歩いてます。
ワイパックス2ミリと、サイレース2ミリてす。これで30分くらいでしょうか。ダメならさらにワイパックス1ミリ(合わせて限界量)と、レボトミンも使います。
私は横浜市にいるので、神奈川県立、精神医療センターでお世話になってます。横浜の町医者は火をつけてやろうかというくらいひどいのしかいないので、めちゃくちゃ行くのが大変ですが通ってます。
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約3年前

メンバー

みっちゃん 30代女性

apricotさんはじめまして。

泣いてしまうくらい死ぬことが怖いと感じるのですね。

よかったらどんなときにそのように感じてしまうのか、お聴きしてもよろしいでしょうか。
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