ストレスと怒りが募ってます

34 1 かなた 2024.02.13

イジメられたり、面接不採用や、怒鳴られたりすることが20歳以降増えていきました。意地悪な相手が全面的に悪いと思いますが、自分を客観的に見たら身長175センチ体重105キロある中年男を好きになれない気持ちも多少理解します。しかし30歳までの若い時は
若いから大丈夫と楽観的でしたが50歳手前になっても
貧乏と独身と友人少ないのと意地悪恐怖症が改善に未解決です。怒り💢😠💢とストレスでぶちギレそうですが、
精神科医の色々なサポートで怒りをおさえてます。
以上です。感想かアドバイス待ってます。

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コメント一覧

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約2年前

メンバー

an 50代女性

たかあきさん
はじめまして。
様々なお辛い経験をされてきたのだと
思います。意地悪恐怖症…
それはとても苦しいものかと。

体型についてですが、私の職場にも同じような
方がいまして、そんな彼を旦那がいながらも
ひっそり好き(心だけですけど)な同僚が
います。大柄が好きだそうです。
体型を気にされることは必要ないですよ。
身長があって羨ましいと思うかたもいらっしゃると思います。

そして、意地悪な人間は本当にどこにでも
います。腹が立ちます！
そうです。全面的に相手がわるいのです！
レベルが低いのです。
心のなかで見下してよいのです。

そんな相手と関わらなければ
ならないのでしたら、
自分とは別の次元の人だと一線をひく
しかありません。
ただ…相手の意地悪い態度に対して
イラッとしてること、
怒っているということは
伝わるようにしたほうがよいと
思います。
つけあがるだけです。

そして、
友人は少なくてよいのです。
１人でも十分です。
多い人を羨む必要はありません。
多そうに見える人も、
しんの友人は少ないものです。
これ、本当です(^^)
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