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イライラが止まらないです

visibility996 chat1 person退会したユーザー edit2015.06.17

何だか訳もなくイライラする。
家族の言葉にイライラして、家にいるのが辛いので外に出た。

昨日よく眠れなかったせいもあるかもしれない。一時は持ち直しつつあった生活リズムが崩れてきたせいもあるかもしれない。

父が怪我をして当初計画してた作業所への通所が先延ばしになり、家にいればどんよりして暗い母。

母が働いていて日中家に誰もいないときが一番落ち着いていたのかも。物心ついた時から家には誰も居ないのが当たり前だったので、誰かが家にいるということに物凄くストレスを感じる。

病気の治療に専念できる今の環境は他人から見ればきっと恵まれている。ただそれは相対的な考えで、僕は自由になりたい。金銭面の悩み、父と母の衰え、常にそれを感じている状況から逃れたい。

明日は作業所の人と通所の打ち合わせだ。通所しだして、それがいい気分転換になればいいな。

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コメント一覧

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  refresh約11年前

  

  退会したユーザー
  私も同じようです。
  きっとメンタルの人は皆このような問題抱えてると思います。
  考えれば考えるほど先が真っ暗、絶望。
  
  暗いことばかり起こるし、それを打破するだけの気力も勇気もない。
  家族とのトラブル、、私もまさに真っ只中です。
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