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10代後半 男性

ストレスを感じすぎて、

visibility92 chat1 personえる edit2024.03.18

現在、僕は海外留学をしていて現地校の寮で生活しています。留学する前から文化の違い等は覚悟していたんですけど、ルームメイトとなった人があまりにも酷すぎてどれだけ趣味に没頭しようがストレスが溜まる一方で、、。
つい昨日、不意に涙が出てきたり感情の整理が追いつかず物に当たったり自分の足や腕を殴ったりしました。
こういう場合ってどう対応するのがいいんですかね、、
僕もこんな経験初めてで、
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    refresh約2年前
    メンバー
    KOMA 40代 女性
    えるさん初めまして。
    ご相談ありがとうございます。

    ただでさえ慣れない場所での生活なのに。
    非常に不安な毎日を過ごされてますね。。
    学校も寮もだと逃げ場が無いですが、気持ちを打ち明けられる知人友人さんはいますか？

    ルームメイトさんは、どんな部分がひどいのでしょうか。日本人ですか？

    自分は短期の留学体験がありますが、その日初めて会った人と、小さい部屋で一緒にすごすことになり、それだけでかなりのストレス感じました。

    ただ留学の場合、その間に入る斡旋会社というのか、学校というのか、コーディネーターさんがいませんか？
    何か問題があるときは皆さん、遠慮なくその人に訴えていました。
    日本人はギリギリまで我慢する方が多いですが、自分を壊してまで耐える必要はないです。
    自分の心、第一！でいきましょう。


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