認知行動療法(CBT)とは? 技法・効果・セッションの流れをわかりやすく解説
visibility9 edit2025.01.01
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今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
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