東京都の無料相談窓口一覧

江東区　女性のなやみとDV相談

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

江東区配偶者暴力相談支援センターでは、女性の生き方、夫や恋人からの暴力（DV）、家族・夫婦関係、職場や友人との人間関係など、女性のさまざまな悩みについて女性相談員が相談を受けます。電話相談（1回30分...

品川区　カウンセリング相談

• visibility_off匿名OK

品川区が実施する相談員による心や生き方の悩みに関するカウンセリング相談です。人間関係（家族・職場・学校など）、ハラスメント（セクシュアル・パワー・モラルなど）、セクシュアリティなど人生の様々な悩みに対...

板橋区　板橋こころと生活の相談窓口

• schedule24時間
• visibility_off匿名OK

板橋区では、こころと生活の悩みごとに対応する相談窓口を一覧で紹介しています。こころの悩み（東京いのちの電話、こころといのちのほっとライン）、健康（区健康福祉センター5拠点）、法律相談、経営・労働、女性...

大田区　高齢者ほっとテレフォン（夜間・休日専用高齢者電話相談）

• schedule24時間
• visibility_off匿名OK

大田区の高齢者ほっとテレフォンは、区役所が閉まっている夜間・休日に、高齢者の健康・介護・福祉に関する相談を、看護師など保健福祉の資格を持つ相談員が電話で受け付けます。区内在住のおおむね65歳以上の方と...

大田区地域包括支援センター千束（田園調布医師会）

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

大田区地域包括支援センター千束は、田園調布医師会が大田区から委託を受けて運営する高齢者の総合相談窓口です。介護・福祉・医療・介護予防に関する相談を、保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーなどの専門職が...

DV専用ダイヤル（電話相談）

• support緊急窓口
• visibility_off匿名OK
• language多言語

東京都北区生活福祉課のDV専用ダイヤルです。配偶者等からの暴力に関する相談を予約不要・無料・匿名で受け付けています。秘密は厳守、情報提供や通報も受け付けます。火曜～金曜の午前9時～12時、午後1時～5...

こころの相談窓口

立川市のこころの相談窓口は、障がいのある方やそのご家族を対象に、地域活動支援センターや障害福祉課、保健所が連携して相談に応じます。相談内容に応じて、必要な情報提供やサービス利用のための支援、専門機関と...

東京　生活困窮者自立支援制度

• visibility_off匿名OK

東京都の生活困窮者自立支援制度は、経済的に困窮し最低限度の生活を維持することができなくなるおそれのある方に対して、個々の状況に応じた支援を行い、自立の促進を図ることを目的としています。自立相談支援事業...

日野市　発達・教育支援センター「エール」

• event土日祝OK

日野市発達・教育支援センター「エール」は、0歳から18歳までの発達面・行動面・学校生活面において支援を必要とする子どもとそのご家族の総合相談・支援機関です。福祉部門と教育部門が一体となって継続的に支援...

練馬区　生活保護

• visibility_off匿名OK

練馬区では、病気・ケガ・離別・死別・失業など、あらゆる手を尽くしても生活や住まいに困ったときに、憲法第25条で定められた「健康で文化的な最低限度の生活」を保障し、自立に向けて援助する生活保護制度の相談...

板橋区　女性向けの就職相談窓口

• visibility_off匿名OK

板橋区が紹介する女性向けの就職相談窓口です。マザーズハローワーク東京は仕事と子育ての両立を目指す方の就労支援を、東京しごとセンターは仕事を探す方を対象としたワンストップサービスを提供しています。キャリ...

目黒区男女平等・共同参画センター　女性のための相談

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都目黒区男女平等・共同参画センターでは、女性のための「こころの悩みなんでも相談」（火・木・金・土10:00～16:00、水18:00～21:00、TEL 03-5721-8572）、「法律相談」（...

世田谷区　高齢者なんでも相談

世田谷区のひだまり友遊会館内に設置された、高齢者向けの「なんでも相談室」です。ご家族、近隣関係、生計、介護保険など、高齢の方の悩み事に幅広く応じています。来所相談のほか電話相談も受け付けています。月・...

上中里つつじ荘地域包括支援センター

• event土日祝OK

東京都北区の地域包括支援センターで、社会福祉法人北区社会福祉事業団が運営。担当地域は堀船1～4丁目、栄町、上中里2～3丁目、昭和町1～3丁目の高齢者と家族。介護保険認定申請受付、ケアプラン作成、総合相...

にんしんSOS東京　妊娠相談

• support緊急窓口
• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK
• chatLINE

にんしんSOS東京は、妊娠にまつわるあらゆる「困った」「どうしよう」に寄り添う相談窓口です。生理がこない、避妊に失敗した、妊娠したかもしれない、誰にも言えず悩んでいる…そんな方の声を専門スタッフが受け...

渋谷区　学校・家族関係・友人関係（18歳未満）の相談先案内

• visibility_off匿名OK

渋谷区が18歳未満の子どもや家族向けに、学校・家族関係・友人関係に関する相談先を案内するページです。家庭・パートナーとの関係、男女平等・ダイバーシティ、ひとり親、子どもの健康や子育て、学校や友人関係の...

大田区地域包括支援センター蒲田東

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都大田区の地域包括支援センター蒲田東。蒲田医師会が運営し、介護予防に関するマネジメントや高齢者（おおむね65歳以上）の総合的な支援を行います。高齢者の総合相談、認知症・虐待防止・権利擁護、予防給付...

台東区　たいとうパープルほっとダイヤル

• support緊急窓口
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

台東区のたいとうパープルほっとダイヤルは、DV（ドメスティック・バイオレンス）に関する電話相談窓口です。配偶者や恋人など親密な関係にある（あった）人からの身体的・精神的・性的暴力など、「こわい」「つら...

葛飾区　家族介護者ほっとあんしんダイヤル

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK
• forumチャット

葛飾区が運営する「家族介護者ほっとあんしんダイヤル」は、ご家族を介護している方からの相談に看護師・保健師等の専門職が電話で応じるフリーダイヤルです。毎日8:30～24:00、土日祝・年末年始も対応。介...

北沢あんしんすこやかセンター

• event土日祝OK

世田谷区が設置する地域包括支援センター（通称：あんしんすこやかセンター）で、社会福祉協議会が運営。担当地域は北沢。社会福祉士・保健師・主任ケアマネジャーなどの専門職が、介護・福祉・健康などの分からない...