東京都の無料相談窓口一覧

足立区　障がい者相談支援

足立区の障がい者相談支援事業では、障がいのある人の福祉に関する様々な問題について相談に応じ、必要な情報の提供、障害福祉サービスの利用支援、権利擁護のために必要な援助を行います。身体・知的障がいは「足立...

北区くらしとしごと相談センター（北区委託事業）

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東京都北区が委託する生活困窮者自立支援法に基づく相談窓口で、平成27年3月に開設。社会福祉法人北区社会福祉協議会が運営し、収入減・就活停滞・引きこもり・家計など生活全般の困りごとに対応します。専門のキ...

人生相談＆カウンセリング 「あおぞら」

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毒親からの悩み苦しみの診断から完全解決まで経験豊富な専門家が対応いたします。創設38年を迎える人生相談・カウンセリングルームで、1時間から最大16時間の集中相談コースを設定しており、即日解決・2日間完...

国分寺市　教育相談

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国分寺市の教育相談（ひかりプラザ3階・教育相談室）では、臨床心理士などの教育相談員が、お子さんの教育に関する保護者の相談に応じます。必要に応じて発達検査やプレイセラピーを行い、心理的な支援を提供。火曜...

生活困窮・就労など、福祉の初期相談

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東京都日野市のセーフティネットコールセンターを中心とした福祉の初期相談窓口です。お金のやりくり、仕事が見つからない、住む家を失いそうな時の生活困窮・就労相談、自死遺族支援、ひきこもり相談、犯罪被害者支...

調布市　「調布ライフサポート」(生活に関する相談窓口)

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「調布ライフサポート」は調布市の生活困窮者向けトータル相談窓口です。生活費に困っている、離職で家賃が払えない、就職活動の仕方がわからない、家計管理ができないなどの悩みに、相談支援員が関係機関と連携しな...

新宿区　東京都発達障害者支援センター　《発達障害相談》

新宿区が案内する「東京都発達障害者支援センター（TOSCA）」は、発達障害に関する電話相談のほか、来所面接による相談支援、発達支援、就労支援を行っています。また、発達障害の理解を深めるための啓発・研修...

月島おとしより相談センター・勝どきおとしよりセンター

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中央区では地域包括支援センターを「おとしより相談センター」と呼んでいます。月島・勝どきの2拠点で、要援護高齢者やご家族の『いつまでも住み慣れた家・街で暮らし続けたい』という願いに応える相談窓口です。介...

東京都労働相談情報センターにおける相談窓口のお知らせ

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東京都が運営する労働相談情報センター。賃金・退職金等の労働条件や労使関係など労働問題全般にわたり相談に応じています。新型コロナウイルスに関する緊急労働相談ダイヤルも用意。電話相談（随時）、来所相談（予...

荒川区　法律・行政・その他相談窓口

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荒川区では、区民のさまざまな悩みや困りごとに対応するため多様な相談窓口を設けています。総合相談、区民相談（一般・法律・交通事故・不動産・司法書士・行政書士・土地建物登記・年金労務・行政）、中小企業相談...

東京ウィメンズプラザ

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配偶者暴力(DV)・交際相手暴力(デートDV)で悩んでいる方の相談をお受けします。原則、東京都に在住、在勤、在学の方を対象にしており、匿名で相談でき、相談は無料、秘密は厳守します。電話相談のほか、女性...

夜間こころの電話相談

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東京都の夜間こころの電話相談窓口です。精神的な問題で困った時や、よく眠れない、やる気がでない、死にたくなるなどつらい時は気軽にご利用ください。専門の相談員が応対します。毎日午後5時から午後10時まで（...

杉並　ゆうライン（相談専用窓口）

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0歳から18歳までのお子さんのこと、ご家庭のことなど、一人で悩まずにご相談ください。お子さんからの相談も受けています。電話でも来所でも相談できます。杉並区阿佐谷南にある杉並子ども家庭支援センター内に設...

西東京市　子ども家庭支援センターとは

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西東京市「子ども家庭支援センターのどか」は、「人と出会い、育ちあい、支えあう子育て支援」をコンセプトに、子どもと子育て家庭を総合的に支援する施設です。子ども家庭相談、子育て広場等の施設開放、子育て講座...

青梅市　生活保護の相談

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青梅市生活福祉課では、生活保護制度の相談・申請を受け付けています。病気などのために生活や医療費に困り、ほかに収入の方法がないときは、生活保護法によって扶助が受けられます。扶助には生活、教育、住宅、医療...

新宿子どもほっとライン

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新宿区教育委員会が運営する、いじめ相談専用の電話窓口です。いじめに関すること、友達のこと、家族のこと、悩んでいることがあれば、何でもお話しください。専門のカウンセラーがお話を聞き、お力になります。秘密...

台東区　ひきこもりに関する支援事業

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台東区では、社会的困難を有する39歳までの若者やそのご家族のために、ひきこもり相談窓口と居場所を提供しています。電話相談・訪問・来所相談（年度内12回まで区負担で無料）、メンバー同士の関わりを通じた居...

目黒区　配偶者等からの暴力（DV）に関する相談

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目黒区男女平等・共同参画センターでは、女性のためのこころの悩み相談・法律相談・からだの相談を実施し、DVを含む配偶者・パートナーからの暴力に悩む方を支援します。区の母子・女性相談（03-5722-98...

このはな児童学研究所 日本橋心理相談室　

• public全国対応

このはな児童学研究所は1987年に東京日本橋に創設された、子どもを視座に置いた学びと心理療法の場です。ユング派の深層心理学を用いた丁寧なカウンセリングを提供し、子どもから大人まで人間性に深くかかわる相...

立川市くらし・しごとサポートセンター

東京都立川市が生活困窮者自立支援法施行に伴い、立川市総合福祉センター内（社会福祉協議会内）に開設した相談窓口。経済的な問題をはじめ、さまざまな問題を抱えた方の相談を相談支援員と就労支援員が受け、自立へ...