東京都の無料相談窓口一覧

中央区　児童虐待情報専用電話「子どもほっとライン」

• support緊急窓口
• visibility_off匿名OK

東京都中央区の子ども家庭支援センターでは、児童虐待の疑いやおそれがある場合の専用電話「子どもほっとライン」と相談窓口を設け、虐待の予防と早期発見を図っています。「虐待かな？」と思ったら、迷わずご連絡く...

ひきこもりに関する相談

• visibility_off匿名OK

板橋区が運営するひきこもりに関する相談窓口です。ひきこもりとは、様々な要因により社会的参加を避け、原則として6か月以上家庭にとどまり続けている状態のこと。長期化すると心身の健康悪化や経済的困窮につなが...

東京都福祉保健局　自殺総合対策

• visibility_off匿名OK
• chatLINE
• forumチャット

東京都が推進する自殺総合対策の公式情報サイトです。東京都の自殺者数は平成23年をピークに減少傾向ですが、依然として毎年約2,000人が自ら命を絶つ深刻な状況が続いており、都民のかけがえのない命を守るた...

国分寺市　消費生活相談室

国分寺市消費生活相談室は、商品の購入やサービスなどの契約トラブル、悪質商法による被害など、消費生活に関する相談を専門の相談員が受け付け、解決のお手伝いをしています。電話相談・来所相談（予約不要、順番受...

精神保健相談

• visibility_off匿名OK

東京都北区の精神保健相談は、「気分が落ち込む」「不安で眠れない」「人に会うのが怖い」など、こころの問題や病気で困っていることについて、専門医や保健師が話を伺います。ご希望により医療機関や相談機関のご紹...

特定非営利活動法人 いきいき福祉ネットワークセンター

• visibility_off匿名OK

いきいき福祉ネットワークセンターは、福祉制度のはざまにある方々を支援するNPO法人です。東京都目黒区を拠点に、若年性認知症の方とその家族向け「東京都若年性認知症総合支援センター」、目黒区民向けの「高次...

子ども・教育

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK
• forumチャット

東京都豊島区の子ども・教育相談窓口です。子ども家庭支援センター（東部03-5980-5275・西部03-5966-3131）が子育てや家庭の相談に、豊島区子ども若者総合相談「アシスとしま」（03-45...

八王子市　教育・学校などの相談

• visibility_off匿名OK

八王子市教育センター（就学相談室）では、教育に関する全般的な相談を行っています。就学相談室は学校教育部指導室に所属し、障害のある子どもの就学・転学に関する相談に対応。専門スタッフが、お子さん一人ひとり...

板橋区　DV専門相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

板橋区男女平等推進センターが実施する、配偶者やパートナーからの暴力（DV）に関する専門相談窓口です。専門相談員が面接または電話で、一人ひとりの状況に応じた助言や情報提供を行います。月・木・第2土に実施...

人権身の上相談

• public全国対応
• visibility_off匿名OK
• language多言語

葛飾区が案内する人権相談窓口です。差別や偏見、いじめ、ハラスメントなど人権侵害を受けた・受けていると感じる方の相談に応じます。みんなの人権110番、女性の人権ホットライン、こどもの人権110番、外国人...

足立区　くらしとしごとの相談センター

• visibility_off匿名OK

足立区「くらしとしごとの相談センター」は、仕事・生活・家庭・こころの問題・家族のひきこもりなど、さまざまな悩みを抱えている方のための総合相談窓口です。生活サポート相談員が相談を受け、あなたに寄り添いな...

精神障がい者家族等電話相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都大田区が実施する「精神障害者家族等電話相談」です。相談は「大田区精神障害者家族連絡会（つばさ会）」がお受けし、家族による家族のための電話相談を実施しています。同じ立場の家族同士で話せる相談窓口で...

Tokyo LGBT相談専門電話相談

• bedtime夜間OK
• visibility_off匿名OK

東京都が運営する性的マイノリティ（LGBT）専門の電話相談窓口です。「東京都オリンピック憲章にうたわれる人権尊重の理念の実現を目指す条例」に基づき、性自認及び性的指向に関する様々な悩み・不安を、経験豊...

杉並区　労働相談窓口

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK
• language多言語

杉並区が案内する労働相談窓口で、東京都労働相談情報センター（電話：03-3265-6110）を窓口として、解雇・賃金未払い・労働組合などの労働問題全般の相談に電話や来所で応じています。あっせん、外国人...

調布市こころの健康支援センター

• event土日祝OK

東京都調布市が運営する市民のメンタルヘルスを支える専門施設。こころの不調に関するさまざまな困りごとについて相談を受け付けます。予約制で、丁寧にお話を伺います。こころの病気や障害などの生きづらさを抱える...

江古田地域包括支援センター

• schedule24時間
• visibility_off匿名OK

中野区の江古田地域包括支援センターは、高齢者の保健福祉に関する総合相談・支援の窓口で、北部すこやか福祉センター内にあります。社会福祉士・保健師・看護師・主任ケアマネジャーが、介護予防マネジメント、介護...

不動産取引事前相談-練馬区

• visibility_off匿名OK

練馬区区民相談所（03-5984-4523）、石神井庁舎区民相談室（03-3995-1100）にて不動産取引事前相談を実施しています。区民相談所では、日常生活のさまざまな悩みや問題について、解決の糸口...

東十条・神谷地域包括支援センター

• event土日祝OK

東京都北区の地域包括支援センターで、北区社会福祉事業団が運営。担当圏域は東十条1～6丁目、神谷1～3丁目のおおむね65歳以上の高齢者です。介護保険認定申請受付、介護予防支援、総合相談（介護・健康・福祉...

稲城市　適応指導教室

東京都稲城市の適応指導教室「梨の実ルーム」は、不登校または不登校傾向にある市内公立学校在籍の小中学生を対象に、学習支援、小集団での活動、相談活動等を行い、学校への復帰に向けて支援する場所です。週5日（...

エールしながわ　ひきこもりに関する相談

• visibility_off匿名OK

東京都品川区社会福祉協議会が運営する「エールしながわ」は、品川区在住のひきこもりに関する悩みを抱える本人や家族、友人からの相談を受け付ける窓口です。電話相談および予約制の来所相談に対応し、専門の相談員...