心のケア・うつ・不安の無料相談窓口一覧（全6236件）

大和市　こころの健康相談

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大和市健康福祉総務課が実施する、こころの健康に不安がある方や精神科通院中の方・そのご家族向けの相談窓口です。保健師が健康相談に応じ、利用可能な社会資源（医療機関・福祉サービス等）の情報提供や必要な支援...

全国被害者支援ネットワーク

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全国被害者支援ネットワークは犯罪被害者支援のための全国ネットワーク組織で、犯罪の被害に遭われた方、ご家族、ご遺族からの相談に対応します。共通ナビダイヤル0570-783-554で全国どこからでも最寄り...

生きづらびっと

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「生きづらびっと」は、NPO法人自殺対策支援センターライフリンクが厚生労働省補助事業として運営するSNS相談窓口です。「死にたい」「消えたい」といったつらい気持ちを、LINEで安心して話せます。相談者...

あなたのいばしょ

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「あなたのいばしょ」は、24時間365日、年齢や性別を問わず、無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。「望まない孤独」を作らないためにテクノロジーやデータを活用し、信頼できる人にアクセスできる仕組...

一般社団法人ELLY

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一般社団法人ELLYは、LGBTQも過ごしやすいまちを目指してSOGIE・LGBT等の啓発活動を行う団体です。企業向け・教育機関向け・行政向けのLGBT研修・講演会、LGBT交流会の開催、メディア対応...

SNS相談窓口

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厚生労働省が紹介する「SNS相談窓口」は、年齢・性別を問わず、SNSやチャットによる自殺防止の相談を行う窓口の総合案内です。必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行い、様々な分野の...

一般社団法人みらいのいばしょ研究所　心理相談事業

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公認心理師による心理相談・カウンセリングを提供する一般社団法人です。Zoom・Skypeを使ったオンライン相談にも対応しています。ご本人のほかご家族の相談も可能で、不登校・ひきこもり・発達障害の悩みな...

カウンセリングみえ

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三重県鈴鹿市にある女性カウンセラーによる心理カウンセリングルームです。人間関係カウンセリング、恋愛カウンセリング、ネット・スマホ依存カウンセリング、自己カウンセリングなど幅広い悩みに対応。経験豊富な女...

こころの健康情報局

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「こころの健康情報局 すまいるナビゲーター」は、大塚製薬が運営する精神疾患・発達障害の情報サイトです。統合失調症、双極性障害、うつ病、子どもの自閉スペクトラム症の患者やご家族、支援者を対象に、2006...

LINE相談　『こころの悩み相談＠熊本県』

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熊本県が令和3年6月1日から開設したLINE(SNS)を活用したこころの悩み相談窓口です。月曜日・水曜日・金曜日の18:00～22:00にLINEで相談可能。SNSが身近で電話相談に抵抗のある方にも利...

あいちこころのサポート相談

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愛知県が運営するLINEによる心の相談窓口です。愛知県在住・在勤・在学の方を対象に、新型コロナウイルス感染拡大の影響による不安・ストレスなど、心の健康に関する悩みを匿名・無料で相談できます。心の悩み・...

10代・20代のメンタルサポートサイト こころもメンテしよう（厚生労働省）（外部サイト）

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厚生労働省が運営する10代・20代の若者向けメンタルサポート情報サイトです。こころの不調に気付くチェックや、公的な相談窓口、こころを専門に診る病院の探し方など、若い世代に向けた様々な情報を提供していま...

ライフバトン　妊娠等相談

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ライフバトンは、思いがけない妊娠に対しての妊娠SOS相談窓口、安心して過ごせる妊産婦向けシェルター、過去に中絶を経験された方へのグリーフケアカウンセリングやメモリアル（追悼式）など、いのちにまつわる悩...

働く人のための心の悩み相談

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厚木市が実施する働く人のための心の悩み相談。仕事上の悩み、職場の人間関係、職場復帰に対する不安など、専門のカウンセラーが面接相談に応じます。基本的に偶数月第4水曜日に実施、18:00～20:50の枠か...

性暴力に関するSNS相談「Cure Time（キュアタイム）

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Cure Timeは内閣府が運営する、性暴力に関するSNS相談窓口です。年齢・性別・セクシュアリティを問わず、匿名で相談を受け付けています。叩く・蹴るなどの身体的暴力だけでなく、イヤだと思っているのに...

渋谷区 悩みごと何でも相談（心理カウンセラー）

渋谷男女平等・ダイバーシティセンター〈アイリス〉の悩みごと何でも相談は、心理カウンセラーがセクハラ、DV、デートDV、人間関係、家族の問題、心の問題などの相談に応じます。原則第2・第4金曜日13:00...

いのちと暮らしの相談ナビ

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NPO法人自殺対策支援センター ライフリンクが運営する「いのちと暮らしの相談ナビ」は、生きる支援の総合検索サイトです。生活・お金、仕事、家族、健康など10カテゴリから悩みを選び、地域・営業時間・面談や...

ナルコティクス アノニマス 日本（NAジャパン）

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ナルコティクス・アノニマス（NA）は、薬物依存からの回復を目指す薬物依存者（ドラッグアディクト）の国際的かつ地域に根ざした自助グループです。日本でも全国12エリアでミーティング（体験談の分かち合い）が...

あなたはひとりじゃない　内閣官房　孤独・孤立対策担当室

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内閣官房孤独・孤立対策担当室が運営する「あなたはひとりじゃない」サイトでは、誰にも頼れずひとりで悩みを抱える方が、いくつかの質問に答えることで、約150の支援制度や窓口の中から自分の状況に合った支援を...

DV被害に悩む女性を自立までサポート

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NPO法人エープラスは、かつてDVを経験したスタッフが中心となり、DV被害女性の自立までを伴走支援するNPO法人です。「私たちにしかできないことがある」をモットーに、現在はメール相談を中心に、有料の個...