心の悩み相談掲示板（全7650件）

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  希死念慮と自傷をやめたい

  中学でいじめにあって気にしてないつもりだったけど数年経った今でも引きずって思い出す度に泣いて死にたくなって自傷してやめれ...

  visibility308 chat2 person退会したユーザー refresh約3年前

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  一緒に対処
  50代 女性

  今日を超えることができるか？

  嵐のような18年。精神疾患になり、離婚して 違う人といる。よくあるはなし。幸せになれない。自分で選んでここにいるけどあの...

  visibility511 chat0 person凛 refresh約3年前

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  一緒に対処
  10代前半 女性

  声がすぐに出せない、うまく話せない

  私は、人と話すことが苦手です。相手が仲良くない人だと、とても緊張して、早口になったり何度もかんだりします。何十分も話して...

  visibility248 chat2 personおり refresh約3年前

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  10代後半 女性

  漠然とした不安の対処法。

  最近、夕方から夜にかけて不安や恐怖の感情が込み上げてきます。 深夜に一人で泣いてしまう事が偶にあります。 原因はわかりま...

  visibility277 chat4 person笑い上戸しがちゃん refresh約3年前

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  聞いてほしい
  30代 女性

  イジりがきつい友人に正直に気持ちを伝えたのですが

  知り合って3年目になる友人がいます。最近私に対してのイジリがキツい為、不快に感じていることを伝えるかどうか悩み距離を置い...

  visibility313 chat4 personあやな refresh約3年前

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  10代後半 女性

  男性が怖い 克服したい

  小5から年上の男の人がこわいです。。 原因が分かっています。 小5のときの担任の先生が男の方だったんですけど休んでた次の...

  visibility269 chat1 personkamome refresh約3年前

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  10代前半 その他

  もうよくわからない、、死にたい、、

  最初に死にたいと思ったときは約1年前でした。そのときは悩んでいる理由がありました。でも、今はよくわかりません。そのときの...

  visibility623 chat10 personあくあ refresh約3年前

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  一緒に対処
  20代前半 女性

  過食嘔吐が辞められません

  長文ですが読んでいただけると嬉しいです。 1人暮らしの専門学生です。中学生頃から過食嘔吐が辞められません。もう8年目に突...

  visibility310 chat2 person半額ラブ refresh約3年前

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  10代後半 女性

  本音で人とはなすことができない

  自分は学校ではいじられキャラみたいな感じのポジションにいるんですが、そのキャラをずっとやってきたせいか、嫌なことを言われ...

  visibility251 chat2 personS refresh約3年前

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  20代前半 その他

  生きることがとても苦しい

  ココトモを利用するのは今回が初めてです。掲示板などを使うのも初めてです。 自分は今年の4月に大学を卒業し4月から新卒で働...

  visibility759 chat4 person希死念慮 refresh約3年前

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  10代後半 女性

  過敏性腸症候群なのかな…？

  元々、体が弱い方なのですが、ここ数ヶ月の間で体調がものすごく良い！という日がたった数日しかなくて… 少し汚いですが、昨日...

  visibility367 chat1 personらず refresh約3年前

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  30代 女性

  嫌なことばかりラインしてくる同僚

  同じ職場にいやなことばかり言ってくる同僚（a子）がいます。 a子とは歳も近く、以前はラインをしあう仲でした。2.3回です...

  visibility335 chat6 personミルキ refresh約3年前

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  10代前半 女性

  不安がおさまらないです、気持ちの切り替え方

  毎日毎日家に帰ると恥ずかしかったこととか、失敗したことが頭にぐるぐる回ってなにも手につきません 勉強も上手くできなくて困...

  visibility347 chat2 personもち refresh約3年前

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  10代後半 男性

  陰口のせいで色んなことに集中できない

  陰口を言われてる時に目が合うし、ただ目が合うだけじゃなくて数秒間ぐらいあってもあっちは話を続けてくる。あいつらが人を悪口...

  visibility346 chat2 personやお refresh約3年前

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  10代後半 女性

  疲れて何もできない。

  学校で頑張りすぎるせいか、家に帰るときにはもうヘトヘトなんです。 学校の宿題とかやらなきゃいけない事ばかりあるのに、私は...

  visibility250 chat2 person笑い上戸しがちゃん refresh約3年前

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  20代前半 女性

  死にたい欲が出てつらい

  メンタル弱すぎて、何かある事に死にたい欲が出ます。 死にたい気持ちはとても重くつらいです。 誰かに相談しても、誰もネガテ...

  visibility391 chat8 personらいう refresh約3年前

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  10代後半 その他

  人生が退屈。つまらない。

  一ヶ月ほど前に考えるのをやめようと思い、最低限のこと以外考えるのをやめるように生活をし始めました。 そしてこの一ヶ月、ネ...

  visibility439 chat5 personしらせ refresh約3年前

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  10代前半 女性

  私は変？異常なのでしょうか？

  好奇心だけでリスカ（正確にはアムカ）をしていますがこれって頭おかしい人？異常？なのでしょうか。 していると言っても今は、...

  visibility296 chat4 person醜い人間 refresh約3年前

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  一緒に対処
  10代前半 女性

  たまに息をしにくくなる時がある

  たまに息をしにくくなる時があります。 深呼吸をする時･あくびをする時、酷い時は 必要な分の酸素を吸えず、くしゃみとあくび...

  visibility319 chat4 personひー refresh約3年前

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  わたしの人生を返してほしい｡

  わたしの聞こえてくる幻聴は，過去に存在消えてほしいと言った人の名前，自分の身内にも家族にもいない人の名前，cm,嫌な人の...

  visibility380 chat1 person退会したユーザー refresh約3年前