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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility2541 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    退会したユーザー
    きいちゃんおはよ
    今日は朝から職場の奉仕作業に参加してて、遅くなってごめんね
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    退会したユーザー
    コメント気付かなくてごめんなさい
    おやすみなさい！
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    退会したユーザー
    紅蘭さん、おやすみなさい。
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    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、おやすみなさい。
    また明日話してね。
    返事も待ってるね。
    おやすみなさい。
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    退会したユーザー
    お家でお仕事してたんだ。
    お疲れ様。
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    退会したユーザー
    今日は家で仕事してたよ
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    退会したユーザー
    今日は何してたの？
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    退会したユーザー
    こんにちは
    こっちも雨降ったよ
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    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、どうして人は生きてるの？ どうして生きなきゃいけないの？ 生きる意味ってなに？ 生きるってどういうこと？
    命ってなに？
    ねぇTATAさん、教えて、教えてよ …>_<… …>_<… …>_<…
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    退会したユーザー
    紅蘭さん、こんにちは。
    朝はお天気よかったのに、今雨が降ってきたよ。
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