ひろみんのお部屋

2692 76 ひろみん 2023.04.16

初めまして、ココトモメンバー　ひろみんと申します。

ここでは、自由にお話をしていただけたらと思います。
皆さんの日々の出来事、悩んでいること、愚痴など
何でもかまいませんので、気楽に
コメントをしてください。
お待ちしております🍀

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10件の投稿を表示中31-40件目（全44件）

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約3年前

かっち 50代男性

本当に嬉しいコメントです。
気持ちをわかってくれる人がいると思うとなぜか勇気が出てきます。

いまは眠剤も飲んでいるので、夜は夕飯のあと１０時くらいには眠ってしまうことが多いです。

以前（病気前）は、夜中まで起きていて深夜放送のテレビなんかを観ていました。早く寝るのがもったいない感じがしてしまって。そんな感じでした。
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約3年前

かっち 50代男性

ありがとうございます。
かっちです。

ぜひ、よろしくお願いします。

今日は一日中雨で余計憂うつな気分です。

普通に仕事して、普通に生活できることがどれだけ幸せなことかと実感しています。
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約3年前

かっち 50代男性

はじめまして
かっちと申します。

実は４月から人事異動で新しい職場に初日だけ仕事行ってそれから仕事に行けなくなり鬱状態でいまも休んでいます。

たわいもない話で良いので何かお話がしたいです。
よろしいでしょうか？

もし、よろしければよろしくお願いします。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

今日もお疲れ様でした。

私は、疲れが出たのか、
昼から夕方まで寝てしまいました。

今日は、寒かったですね。
みなさんも、ご自愛ください。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

おつかれさまです🌉

今日は、少し空気が冷たかったです。
暑かったり、寒かったりで
毎日、天気予報や最高気温などを
確かめて身につける物を選んでます。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

お疲れさまです。

今日は、登山をして、
良い汗を書きました。

山の鮮やかな新緑や
小鳥の囀り、滝などの
癒しに心が休まりました。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

お疲れ様です。

今日は、地元の温泉に行ったり、
サッカー観戦をして休日を
楽しみました。

リフレッシュできました🍀
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

お疲れさまです。

コロナ解禁になり、観光客も増え、
職場は、少し忙しくなりました。
嬉しい悲鳴をあげてます。

ここ最近、筋トレをサボりがちです。
週末は、体を鍛えに、登山をする
予定にしてます。今から、楽しみです。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

今日もお疲れ様でした。

4月なのに、帰宅したら
室内温度が、２８度でした。
暑かったですね。

明日は、また、気温が下がるし
目まぐるしい変化です。

睡眠、食事など十分にとり、
体調管理に気をつけたいです。
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約3年前

メンバー

ひろみん 50代女性

今日もお疲れ様でした。

私は、仕事が休みだったので
のんびり、まったり過ごしました。
お昼寝もしたし。
今、ダイエットに取り組んでます。
糖質制限を一時期痩せたけど
リバウンドしてしまって😓

今度は、
「しっかり食べて痩せるダイエット」
に挑戦中です。
3食を栄養バランスを意識して、十分に摂ると、
間食をそれほど欲しなくなりますね。
今、マイナス２.６キロです。
頑張ります💪
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