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解決済み
一緒に対処を考えてほしい
10代後半 女性

やることが多いと忘れてしまう

visibility297 chat4 personmini edit2023.08.31

私はこれまでに、やることや頼まれたことが多いとそのうち一つは忘れてしまい、何度も謝らなければいけなくなってしまうことがありました。
忘れないようにするにはどんな事でもすぐメモするしかないのでしょうか…？それでもメモしている間に忘れてしまう気がします…忘れないような方法が知りたいです！
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    退会したユーザー
    私も沢山のことを覚えなきゃいけなかったり複雑なことだったりするとすぐに忘れてしまうので、メモは必需品です
    こんなことまで？と言われるようなこともメモして何かにつけて確認する癖をつけています

    メモしている間に忘れてしまいそうなことを心配されているようですが、
    ・誰かに言われたことを書き留める際には聞き逃したことは聞き返して、メモをし終わったら内容を復唱して漏れがないか確認する
    ・自分の中であ、あれしなきゃと思ったことを書き留める際にはまずは単語だけを先に書き、そのあとに残りの文章を付け足していく

    の方法を試してみると少し安心できるかもです
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    refresh約3年前
    退会したユーザー
    mimiさん、はじめまして。たつひらと申します。
    ご相談ありがとうございます。

    忘れっぽい性格で他人に迷惑をかけてしまうので困っているのですね。
    私で良ければご相談にのりますので、例えばどんなことを忘れてしまうなど、詳細を教えて頂けますか？
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