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20代後半 女性

今日一日の頑張り方を知りたい

visibility195 chat2 personリラ edit2023.10.19

こちらで何度か相談をさせて頂きました。
そして自分なりに勇気を出して、社内のメンタルヘルス相談窓口で面談の予約を取りました。

面談は約1週間後です。
少し気持ちが楽になったけど、その面談までに数回出勤しなければならないのがつらいです。
1日1日をどう乗り越えればいいのか教えてください。
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    メンバー
    みみ 30代 その他
    リラさん、こんばんは。
    みみと申します。

    勇気を出してメンタルヘルス相談の予約入れたんですね。
    素晴らしいです！

    本当にきついなら休むのもありですよ～
    無理に行く事でメンタルを壊しても意味が無いので
    それなら休んで先に病院へ行くのも良いと思います。

    一番はリラさんの健康（心含む）を中心に考えていきましょう～
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    refresh約3年前
    メンバー
    にこすけ 40代 女性
    初めまして、リラさん。

    勇気を出して面談の予約を取ったのですね。すごいじゃないですか。

    面談まで約1週間。その間に数回出勤しなければなのですね・・・面談で話す事を考えたり、当日のイメトレなどをするのはどうでしょうか？

    面談がうまくいきます様に。
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