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30代その他

ノイズに振り回されない人になるには

39 0 kanasi 2023.12.06

職場の、異常なほど声が大きく騒がしいエレクトーン講師のおばさんや、自分の好きな仕事だけをして面倒臭いことは人任せの社員、乱暴運転が多い通勤路で毎日車間を詰められるなど、とにかくあまりに不快なノイズが多い日々を送っています。

でも同じ社内で新しく始めた業務は、精神統一や集中力をかなり求められる仕事で、あまりに多すぎるノイズの余韻がずっと頭の中に残っているのが嫌でたまりません。

騒音、不快な人、迷惑な人に、心をかき乱されない方法があれば、教えてください。
難しいと思いますが自分自身のために訓練してそういう人になりたいです。

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