自分が情けなさすぎる。

305 3 みく 2023.12.08

彼氏が適応障害で休職中です。彼が病気になってから、なぜか私もその事実に悲しくなったり、彼になかなか会えず、話せなくなったことが寂しかったり（彼にゆっくり休んでもらいたく、私から用のない連絡はしないようにしています）して、毎日のように泣いてしまいます。

やらなければならないことは沢山あるのに、彼のことを考えてしまって何も手に付かなかったり、寂しくてずっとネットサーフィンをしてしまったりと、本当に自分何してるんだろうって思います。

一方で彼は、休職中だからゆっくりと休んでいて欲しいのに、なにもしていない自分が許せないと、とにかく動こうとします。
そして、体調が悪く、思うように動けない自分を責めます。

そんな彼の様子を見ていると、これだけ心身ともに健康で、なんでも出来るはずの私が、彼のことにショックを受けて、甘えて何も出来ていないのが情けなさすぎて、彼に合わせる顔もないです。

彼の存在に依存しすぎないで、自分のことを頑張らなくちゃと思うのですが、作業を始めて5分もしないうちに、寂しくなったり辛くなったりして、今もここに辿り着いてしまいました。

誰か私に喝を入れてください。このままだと、私はどんどんダメになっていきます。彼に心配させないためにも、自分のことを頑張りたいです。

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コメント一覧

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約3年前

メンバー

もゆ 40代女性

みくさん初めまして。こんばんは。

彼が適応障害になってしまったという事実、とても悲しくなるのも寂しくなるのも当然だと思います。

彼にゆっくり休んでもらいたいから、用のない連絡はしないようにとか、みくさんはとても彼を気遣って行動していますよね。もうそれだけで充分だと思います。
とっても彼に対する愛情のある行動を出来ていると思います。

だから、ご自分に喝を入れようとするのではなく、「私、とっても頑張ってるなあ。偉いなあ」って、労ってあげてくださいね。

今は彼に甘えられない分、沢山ご自分を甘やかしてあげて欲しいです。
家族やお友達に甘えるのも良いと思いますよ。
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約3年前

退会したユーザー

みくさん
こんにちは。
初めまして。

ここの先輩方や友人達は、優しく同調路線な方が多いです。
喝を入れるのは、酷だと思うので超現実主義者の私が入れさせていただきます。
気遣いの発言は、一切出来ません。
ご了承下さい。

まず、彼氏様の事を大切に思っている発言が多いですが、客観的に見ると事の差し替えです。
特に
やらなければならないことは沢山あるのに、彼のことを考えてしまって何も手に付かなかったり、寂しくてずっとネットサーフィン
→ただの言い訳です。
大切に思う人の事を考えるならする事は違いますよね。
それはもうご自身が1番理解されているはず。
今彼氏様を支えてられるのは、みくさんだけです。
支える立場の人間が、本来支えなきゃならない人に寄り掛かってどうするのでしょうか？
他人を変える事は大変です。
でも、自分を変えるのは凄く簡単。
だって闘う相手は、自分自身。
今から、意識を変えないと遅いくらい。
この瞬間も、彼氏様は苦しみもがいています。
自分が悩んでる暇が有るなら、一刻も早く彼氏様を支えて下さい。

ココトモに居る、友人のお豆腐メンタル後輩に伝えた言葉をそのまま送ります。

「それでも、大切な何かを取りこぼしたくないなら、もっと自分に自信を持つ事だよ。
自分に自信が無い奴に、他人は救えない。
他人の事を気にするなら、その土台である自分自身がブレていては駄目だよね。
自分に心配事が無いから、全力で大切な人に向き合えるし、救う事が出来る。」

私は大切な人達を掌から落としたく無い
みくさんは、大切な彼氏様を支えたい
対象の人は違っても、お互い目的は一緒ですね
ならば目的に向かって、突き進むだけです。
頭で考えず、心で考えて下さい。
答えが出たら、あとは行動に移すのみ。

それでは。
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