解決済み

一緒に対処を考えてほしい

20代前半女性

どうしようも無い不安を感じた時

120 17 かなめ 2024.01.10

自分にはどうする事も出来ない、今考えても仕方が無い事を不安に感じて気持ちが沈んでしまう時、みなさんはどう対処していますか？
その事が頭から離れなくてずっと心が重いです。

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コメント一覧

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約3年前

あんちゃん 40代男性

仕事がないから不安。確かに普通なら仕事がない=生活が死ぬわけですから、たいへんなことです。
しかし、我々精神疾患がある場合はその限りでなく、私はかれこれ15年夏休みをとっていますが将来は明るい方向に話がすすんできています。
生きてさえいれば必ずチャンスが来ます。さらに生活への不安、自分の心に対する不満などがあれば、また聞かせてください。
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