落ち込み２日連続、少しでも助けて頂きたいです。

64 0 退会したユーザー 2024.01.10

まず私は発達障害ASD、適応障害、うつ病を持っております。

本日はお仕事を欠勤し、昨日は出勤できたのですが昨日の帰りの電車待ちしてる頃辺りから徐々に不安感に襲われてしまい、本日欠勤になってしまいました。

先月は体調不良が長引いてかなり欠勤してしまいまして今月末のお給料が少なくなるのか？
と言う不安も少しあると思います。
あと現在、自己破産の結果待ちの身分です。
今月からなるべく欠勤せず、出来る限り出勤し続けたい思いが本音です。

薬は処方通り飲んでおりますが昨日と今日に関してはあまり効果を実感しておりません。
不安感を少しでも軽減する良い対策等があればコメントを頂けると幸いです、宜しくお願い致します。

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落ち込み２日連続、少しでも助けて頂きたいです。

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