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20代前半 女性

うまく生きていきたいのに

visibility25 chat0 personあずま edit2024.02.03

昔から人と関わるのが苦手
小学校も中学校も学校へ行けず不登校
高校は通信制のところへ行き、卒業後2年間引きこもりニート
ようやくそこから脱して昨年なんとか仕事に就けた
けど今まで人と接することを遮断してきたから段々心の限界が来て、今月いっぱいで仕事を辞める
ちょっとしたことでダメージを受けて、そのちょっとしたことでダメージを受けてる自分にもダメージを受ける
そこからずっとグルグルして立ち直れない
嫌な考えばかりが頭をよぎる、ボーッとしてしまう
ここで死んでしまえたらと何度も思ったけど、結局怖くてそんな選択できなくて
死ねないならうまく生きなきゃなと、自分の中で一生懸命になるけどから回って
周りの人からたくさんアドバイスをもらったけど、自分の中でうまく飲み込めなくて泣いてしまう
どうしたら楽になれるんだろう
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