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10代後半
女性
何もかもがめんどくさい
visibility110 chat2 edit2024.03.10
やらなければいけない課題や受験勉強、食事、入浴
今やらなくてもいい散髪や部屋の片付け
ゲームや動画視聴など、前までは楽しかったものも、
最近はめんどくさい、楽しくないと感じ、休日は1日ベッドに寝転んで何も考えずぼーっとしてしまいます
3月から春休みということもあり、今月はほぼベットの上でぼーっと過ごしてました
空腹感はあるのですが、食べるのがめんどくさくてずっと1日１食です
お風呂も体ベタベタするからスッキリしたいとは思いますが、めんどくさくて風呂場で寝転んだり髪を乾かさずに寝てしまいます
ずっと寝転んでて運動不足なのか、頭もじんわりとした痛みと靄がかかったような感じもあります
寝て起きてはぼーっとしてまた寝てを繰り返しています
すべてがめんどくさい
でもこのまま何もせずにやる事を後回しにすると後々自分がしんどいことになる
でもやっぱりめんどくさい、何もやりたくない、何も考えたくない
この無気力感は定期的に来ます
逆に何でも積極的にやりたいという活発な時もあります
この活発な時に決めた約束などのせいで、無気力な時に苦しめられます
めんどくさい、やりたくない、という時にやる気が出る方法と
やる気の差が常に一定になる方法があれば誰か教えてください
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