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ココトモって？
edit2017.12.13
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情報は、人を幸せにしない
今日、TVで日本人が来たことがない街に行くというのを観ていました。 アフリカの奥地で、人口100人程度の小さな村でした…
その他の悩みに効くコラム
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その他の悩みに効く
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その他の悩みに効く
edit2017.12.06
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絵画で刺激を受けよう
絵は、面白いですね。 時代背景や時の流行の影響がとても反映されています。 また、娯楽が少なかった時代は、映画のような…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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期待をしないで！
期待をしないで！ 人に期待するから、後悔して悩んで辛い想いをしてしまいます。 私は私、人は人なんだから。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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「今」を生(活)きよう！
「今」を生(活)きよう！ 行動を起こす前から、 「上手くいかなかったらどうしよう」とか、「また失敗したらどうしよ…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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いつも音楽が救ってくれる
2週間ほど風邪をひいており、病院で処方してもらった薬飲んで週末はずっと寝ていました（笑）。 何とか治りそうなので、…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
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「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」どっちが低い？
以下の本より「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」について。 自尊感情革命 なぜ、学校や社…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
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「アダルトチャイルド（AC）」について【個人的な見立て】
※注意 ここに書いた見立ては、あくまで私個人が本などを見て書いているものです。 一般的な解決さくとして妥当なもの…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.21
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意固地は損
こだわりって、大事です。 その人の価値基準であり、アイデンティティですからね。 でも、それに執着して周りが見えな…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.19
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みんなに捧げる曲4
皆さん、こんにちは😃🌞みなです☆こちらはこの冬一番の寒さですが、皆さんのところはどうです…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.12
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感情をしっかり感じ取ること
悲しい時、苦しい時に、その感情を抑える癖が昔からあった。 ネガティブな感情は、ネガティブを引き寄せる、だとか信じて…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.12
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泣いて下さい。
泣いて下さい！ 生きていると、楽しい事よりも辛い事の方が心に残ってしまいます。 そして、忘れようとしても忘れる事…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.11
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ヘルプマークをご存知ですか？
ヘルプマークをご存知ですか？ ヘルプマークを聞いた事がありますか？ 義足や人工関節を使用している人、内部障害や難…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.07
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共感されると嬉しいですよね
最近、ココトモに色々な機能が追加されましたね。 個人的には、共感ボタンが気に入っています。 人って、共感され…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.05
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ボランティア活動で思った事！
ボランティア活動をして思った事！ この４月から、住んでいる市内の障害者施設でボランティアをしています。 私は、両…
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その他の悩みに効く
edit2017.10.31
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ネガティヴな時ほど、比べたがる
嫉妬、恨み、自己否定… ネガティヴなワードですね。 これらの言葉には、共通点があります。 それは、比較する…
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その他の悩みに効く
edit2017.10.31
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世界は非常識で出来ている
アルコールでできた星雲がある。 ダイヤモンドでできた星がある。 時速100kmを軽く超える風が吹き続ける星がある。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.10.24
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音楽でチャージ
僕は、お昼休みの時にすることが２つあります。 １つは、日光を浴びること。 もう１つは、音楽を聴くことです。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.10.17
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創作は、楽しい
何かを書いたり、作ったり。 創作活動は、楽しいですよね。 何かを創っている時って、集中したり、それだけ考えたする…
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その他の悩みに効く
edit2017.10.16
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目を向けるべき先はどこだろう？
周りから認めて欲しい。 褒めて欲しい。 評価されたい。 本であったりツイッターであったり、そういう情報…
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その他の悩みに効く
edit2017.10.16
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食べて、心にも栄養を
僕は、週末になると美味しいものを食べるようにしています。 食事は、身体作りの基本と言いますよね。 僕は、心作りの…