４０代いるかな？

心療内科や精神科って、何であんなに敷居が高いイメージがあるのかな？と不思議です(笑)。
個人的には歯科や外科、内科と違って、「何をしているか(するか)分からない」からかな？と思います。

数が少ないのは、働く場所(病院など)がなかったり、他の医療機関と比較して需要が少ないからというのもあったと思います(記憶違いかもしれませんが)。

その結果、心療内科医や精神科医になるという人が少ないようです。

こんにちは〜(*^^*)
今朝はゴミ出ししてから二度寝して、さっきブランチしてまだまだスッキリしないからまた寝ます。
体調によっては休む事も仕事のうちかも知れません(;^_^A
あまりご自身を責めずに、ゆったりお過ごし下さいね！

ヒデさんおはようございます(^-^)
心療内科や精神科、本当に数が少ないですよね、それに行きづらい…怖い…ずっと躊躇して、大丈夫、気持ちの問題とか言い聞かせていました。でもこのままではまわりに一番負担をかけてしまっているし、どんどんダメになっている…そう感じてるのに、毎日自分だけがかわらず１日が過ぎてしまう…外に出て買い物して、誰でもいい、おはようございます、こんばんは、当たり前に簡単に出来る事が出来ない…。少しの音に敏感になり眠れない、そんな自分をみんな見てる…なんだか色々な事ばかり考えてまた落ちてしまう。ふぅ😵💨ため息…。今日も気をつけていってらっしゃい(^-^)/

僕も必ず「受け止めてテキトーに流す」ことができるとは限りません。
悩んで考えて、気持ちが落ち込むこともあります。
これは理想のカタチかな？と思います。

心療内科や精神科というと、どうしても敷居が高いイメージがあります。
「気分がすぐれないからチョット行ってみよう」という感じではないですよね。
もう少し気軽に行ける様になれば、世の中変わるかもしれません。

それに数が圧倒的に少ない。
都内は確か、心療内科や精神科は約1000件位だったかな？
歯科医院と比較すると、1/10以下だったような気がします。

ヒデさん…テキトーに流す…憧れます。そうなりたいです、本当に。自分の性格真逆な人を見て、今憧れるようになりました…この人凄いなぁー、強いなぁーって。自分を思い返す事色々あります、今この年になってですが(;_;)とまとまさん、少しでも今から変わりたい、病院行くまでのものかどうか悩みましたが、このままではもうダメダメで毎日わかりません。(T-T)

ちゃいさん、ありがとうございます。
自分をよくわかりませんがこのままではいけない状況に陥ってしまい、とりあえず診てもらう、それから考える…そう思ってますがずっとふとした時に涙ばかりなんです。何かわからないけどもう涙ばかりです。病院は初めてです。でも勇気出して電話したらすぐには診察できないものなのですね。勇気出して電話しても他にもたくさん抱えててる人がいるんだって思いました。そうなんですか…いい先生かは私も初めてでわかりませんが、こんな毎日を少しでも回復したい…でも人からみたらどう思われてるんだろ？って思うとどうしても人と顔があわせてられないでいます。

わら😊私もよく打ち間違えます💦
明日の朝はゴミ出しだー😁

たけのけの里…打ち間違えてしまいました。
笑っていただけたら幸いです☺

ヒデさんの「起きたことは受け止めて、あとはテキトーに流す。」とてもいいと思います！ わたしはつい起きてもいないことを不安に思ってしまいますが…テキトーにテキトーに😌
とまとまさんの「たけのけの里食べたいな」もとてもいいです！食べたいです！わたし、やりたいことあるみたいです😄
marumaruさん、まずは病院に行って少しでも楽になるといいですね。でもそういう病院が初めてだったら期待しすぎないように。薬はもらえるけど、診察は物足りないことが多いです。よい先生に出会えますように。
わたしも不安定になるととにかく不機嫌で全てにイライラしてしまい、喧嘩→ひきこもり→涙でした。
今は不安定になったら「ひきこもりまーす」と言って距離をおいています。でもそれはそれで悲しくなって涙するときもあります。
解決になってなくてごめんなさいね。ココで悩みを書くの、わたしは全然気にしてないですよ。見られても大丈夫ならどんどんはきだしましょー。

おはようございます(*^^*)
marumaruさん
今まで出来ていた事が出来なくなったり、情緒が不安定だったり、ご自身の変化に不安になるお気持ちお察しします。自分が自分でなくなっちゃっているような？病院で少しでも安心材料があるといいですね！

ちゃいさん
「やりたいこと」と言っても、「たけのこの里食べたいな」とか「今じゃなくても機会をうかがって床拭きたいな」とか「特売行きたいな」みたいな日常的なやりたいことです。
「やらなきゃ汗」になるとちょっとした事も負担に感じちゃって…(;^_^A
おでん、いいですね！簡単だけど、じっくり煮込んで美味しいメニューだからだーい好きです♫

ヒデさん
流せると気楽そうですが、こだわっちゃう時もあり、なかなか…(;^_^A いい意味でテキトーいいですよね。