こんにちはお元気ですか。

お返事遅くなりまして、すいませんでした。

Orangedaysさん
周りに優秀な方がたくさんいすぎて、自分がすごくすごく底辺な存在に感じてしまいます。自己評価の正しい行い方がわからないんです…。

こんにちは。
ともしびさんは自分をどんな人物だと思いますか。
自分で考えろ、逃げるなは本当に楽な言葉です。
頑張っても報われないのは、頑張ってる方向が間違ってるのだと思います。
世の中にこれだけ多くの人がいて、多くの性格がありますよね。
ともしびさんもみんなと違うと思ってます。
感じてますよね、違うということを。
違うということは、いろんな人がいるということにもなります。

ともしびさんが言ってる、自分は皆と違ってできない人というのは、
みんなと話す→孤独感→マイナス思考→皆と違ってできない人、
という風に、段階を経て、最終的に自分の中で、
自分は皆と違ってできない人というふうになってると思うのですけれど。
自分の考えというのは、生きていると長年の蓄積により、
結構固定化されているもので、考えが凝り固まるものなんです。
なんていうか、筋道が決まってしまうと言いますか、
毎回違うことを考えたとしても、結果は同じになるんですよ。
ループに入っていると言いますか、
私も言葉に直すのが難しいので、伝わってるとよいです。

何も考えずに、何かを考えると知らないうちにループに入るので、
気分転換して、自分が気分がすっきりしたなっていうことを、
意識しているときに、考えるようにします。
基本的に人って、何か楽しいことがあった後は、気分が良いですよね？
その時を利用します。

自分でそういう、考える環境と言ったらいいのか、
そういうものを整えてから考えをまとめる。
そういうのから始めてみてはいかがですか。
なんでもいいんです。
自分に合った環境を、探すということ。
考えること、打開策を見つけることも同じ事が言えます。

ともしびさんはどんな人になりたいですか。
考えたことはありますか。
目標を持ってみるといいと思います。

ともしびさん、こんにちは。
ここくまこと申します（＾＾）ここくまこは眠いですが元気ですよ！

以前の私にとっても似ているなぁと思いました。
ともしびさんは、とても優しくてとても真面目な子なんだろうと読みながら思いました。
そして、頑張り屋さん。

自分の良い所、沢山た～くさんあるはずなのにそこにまだ気づいて居なくて
色んな事に対して「自分なんて」と自信が持てず、ネガティブ思考になってしまうのかなと思いました。

一緒にともしびさんの良い所を見つけたり
ネガティブの木の根っこを探してみませんか？

ココトモ”メール相談”からここくまこ宛にメール頂いても良いですし、
この場所で（交換日記）お話しても構いません（＾＾）
またのぞきに来ますね！

大丈夫〜？あんまりコメント数が少ないから、声かけちゃいまーす。
私も中学生の時にあんまり自分を出せなくて、よく他人に気を使ってたよ。性格が控えめやったからかな。
でも、そーするとねー。ともしびさんみたいに虚しくなってきてん。自分の素が出せてないやん！て昔からの幼馴染と話してたら、そう思った。色々、学校て付き合う人が変わるし人間関係大変やよね、分かる。
やけど自分を変える必要はないと思うよ。偽ったら不自然やし、君自身の魅力がなくなってまう。
控えめでも良いよ、そんな君に癒やされる友達もいると思う。でも、色んな人と話がしたかったら、自分の殻を破って何かにチャレンジしてみるのも方法の一つかな。
また、何かあれば質問ください。では、ではお元気でー。

簡単に言うと周りに自分の評価を決めさせているから虚しくなってしまっているのではないかと思いますよ。