無題

昨夜はしっかり眠れました。
嬉しかったです。
ゆっくりすると決めた日以外は基本は、毎日1個はやることを決めてやっていきたいです。
今日の場合は、午後から高校の体験入学に行くことです。
午前中は家でゆっくりしようと思います。
一昨日から、基礎英語3を聴いています。
毎日続けられるように精進します。

今日はフリースクールで地理のプリントを16枚やりました。
鬱状態にしては頑張ったと思います。
偉かったね、私。

ありがとうございます。
アドバイスもありがとうございます。
今日、友人のアドバイスも含めた上で考えた私の、空虚感への対策法を、今日から実行します。
何もしないというのも、1つの方法ですが、私の場合、生活のペースが狂ってしまうのでそれはやめておきます。
私が考えた対策法は日記に10個○○さん、私に○○してくれてありがとうと書くということと、適度に人と会うペースを保つことです。
だから、今日は午後からフリースクールに行ってきます。

俺が空虚感が酷いときは
何もしないかな

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れいたさんは空虚感が酷いときはありますか？
もし、あるならそういう時はどう対応していますか？

Satsukiさん

Satsukiのレベルなら頑張らなくてもいいと思うけどな、、、、
充分頑張ってるし

あー、そうなんだ
結婚したい人からしたら辛い一言だね

今の現状には満足しているんですけど、空虚感が酷くて死にたいです。
生まれてきて良かったと思っているのに死にたいと思ってしまいます。
辛いです。
苦しいです。
れいたさんは空虚感が酷いときはありますか？
もし、あるならそういう時はどう対応していますか？

結局、泣ける曲を沢山聴いても泣けませんでした。

眠れないです。
辛いです。
なんだか、妙に生きていることに対して、虚しいと感じてしまいます。
楽しい毎日なのになぜだかそう感じてしまいます。
最近、集中して本を読むことが出来なくなりました。
読書、大好きなのに。
今から、泣ける曲を沢山聴いて泣いてきます。

なんだか、誰もいないところで、一人で死にたいと呟いてしまいます。
歩いていても、呟いてしまいます。
なんだか、明日の(もう今日といったほうがよいでしょうか)泣く確率が、自分の中で50%たなと感じています。
なんだか、思いっきり泣きたいです。

ありがとうございます。
病みすぎないように努力しているつもりです。
若いと何やっても許されるってことは無いと思いますが、失敗は許される可能性が高いですよね。
お母さんに、お母さんが統合失調症だから、私が結婚する時に、ネックになるって言われてショックでした。
そう言われて、鬱状態がさらに鬱状態になってしまいました。