不安に押し潰されてどうしようもない

タイトルの通りですが、とにかく不安で仕方がありません。
でも、頑張りたい!
そんな時どうしたらいいんでしょう?

コメント42 閲覧1522 最終更新 約5年前

みんなのコメント

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  • ayuue

    約8年前

    夜から朝方に賭けて
    大体、不安を感じて仕舞うのですが
    何か意味があるのでしょうか?
    特に、朝、起きた時が酷くて。

  • ayuue

    約8年前

    naoさん

    話しやすい、心地よい関係でいたいです。
    嫌われたり、影でディスられたり、無視されたりされたくないです。

  • メンバー

    ~nao~ 30代・男性

    約8年前

    小さい頃からコミュニケーションをとるのが苦手で、陰口を叩かれる事で不安を感じるのですね。
    ayuueさんの悩みは新しい職場で上手くやっていけるのか不安。という悩みでしたが、
    ayuueさんは新しい職場でどの様な事を望んでいますか?コミュニケーションをとりたいのでしょうか?

  • ayuue

    約8年前

    naoさん

    小さい頃から
    人とコミュニケーションをとることが
    まず苦手です。コミ障。人見知りが酷くて。
    自分に自信がないのでキョドリます。
    大体、陰口叩かれます。

  • メンバー

    ~nao~ 30代・男性

    約8年前

    不安、心配が消えずプチ鬱状態になっているのですね。
    ayuueさんは人間関係に対して、前の職場で不安になる様な事がありましたか?もし差し支え無ければ、教えて下さい。

  • ayuue

    約8年前

    naoさん

    違う職場で働いていました。
    転職をし、今に至ります。
    なかなか不安、心配な気持ちが消えず
    プチ鬱状態です。

  • メンバー

    ~nao~ 30代・男性

    約8年前

    ayuueさんは以前違う職場で働いていた経験はありますか?
    まだ新しい職場で働いていなくて、これから働くという事でしょうか?

  • ayuue

    約8年前

    naoさん
    単純に周りと上手くやっていけるのかなって不安が募ってます。

  • メンバー

    ~nao~ 30代・男性

    約8年前

    人間関係の不安があるのですね。食欲不振や、睡眠障害にも繋がって来たら体も壊しやすく
    なりますし、とても辛い状態が続いているのですね。
    人間関係の不安というのは、何かされたり、言われたりするという事でしょうか?

  • ayuue

    約8年前

    1›探してみます。

    2›人間関係の不安にかられています。
    新しい職場で上手くやっていけるのか不安で仕方がありません。わくわくより不安が上回っています。不安から食欲不振だったり、睡眠障害にもなりつつあります。過呼吸まで発展しないことを願っています。アドバイスをください!

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