褒め日記(モドキ)なる試み

いつも晴天の晴れの日に思い感じることですが、
青空を見てると、飽きないですね。
雲一つないブルースカイな空もいいですが、
雲のある空を見るのも、なかなか面白いものです。
いろんな雲がアクセントになって、映えるんですよ。
毎日毎時間違いますし。
コンビニに車で行って、買い物した後に
車の窓から眺めている時もあります。

【本日分の褒め日記】

※職探しのために、ハローワークに行って、職業相談に載ってもらったり、調べたりした。

※ハロワに行った帰り、公園で一時間、早歩きでウォーキングした。

※ダンベルを持ち上げるのを繰り返したり、腹筋などの筋力トレーニングをした。

※筋トレの後、また３０分程度、早歩きでウォーキングした。

以上です。

この後、本を何分間か音読する予定です。

今日は最初から昨日の日記です。（多分長くなるので）

・チャット相談が８０件をこえました！　

しかし本当のところ褒め日記に載せていいのかわかりません。
正直反省点が多数あり、相談された方に期待外れの感を与えたものも多かったかもしれません。
得意分野以外の相談にも挑戦し、そのため勉強もしましたが不十分だったかと思います。
反面、実際にやってみてうまくいかなかったこともとても勉強になったので、これからは今までの経験を生かして相談した皆さんの心が軽くなる相談を目指したいと思います。
最近チャット相談ばかりで掲示板に書く余裕がないですが、当面はチャット相談主体でやっていきたいと思います。

・自転車で遠出しました（結構寒かったです）

・スクールカウンセラー制度等今後の相談に必要なことを勉強しました。

おはようございます。空知です。
「今日も生きた」ってなんだかいいですね。
そして、春を待ち焦がれる時っていうのもいいものだなあ、と思いました。
本日の褒め日記
○ 冬の公園を歩く。葉を全て落とした木々を眺めて、ああ冬って新しい花を咲かすことに向かっていくための季節なんだな、と感じた。
○ ギターを弾いた
○ 図書館に行った

今日も生きましょう。

みなさん、こんばんは〜(o^∀^o)

また明日から(もう今日だけど)新しい1週間が始まりますね♪
共に頑張りすぎない程度に頑張りましょうねー(๑˙³˙)و

★エフさん★
特に何もない1日って私は大好きです♡
(o^o^)o ほんとにそうですよね！平和って言うことですね♪♪
脱出ゲーム私も一時期ハマってました(笑)
割と得意です(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

★はちさん★
あつ森はコツコツ好きならハマると思いますけど、コツコツタイプじゃないならマイクラの方が楽しいらしいです(´∀｀*)あは♪
ドラクエ12っていつ出るのですか？
私はドラクエ5が好き過ぎて何回もやりましたけど、毎回選ぶのはビアンカです♡

★feelwindさん★
般若心経と光明真言、丸暗記してるんですか？Σ(°д°ﾉ)ﾉすごいです！
暗記…苦手中の苦手です(T^T)

★空知さん★
ブラタモリ面白いですよね(｡>艸<｡)
私もたまに観てます♪
万年筆ってかっこいいですね♡

★カッコウの巣の上でさん★
はじめまして、こんばんは(^▽^)o
『春』みんなで迎えたいです.☆.｡.:*・°
生きるってどうしてこうも大変なのでしょうね(*´艸`)

●私の今日の褒め日記●
・雪見だいふくが78円で嬉しかったです♡
・雪見だいふくを食べました( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
・ハリウッド映画の撮影に参加してる夢を見ました！キアヌ・リーブスがいました(*^^*)今日も見たいな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･

それではヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ☆*。

>>空知さん
この和やかな雰囲気のなか、他の方々からの日記やコメントを眺めながら自分の一日を振り返る時間が、とても心地よくてありがたいと感じています(*^^*)
空知さんも書き込みに通って下さって本当にありがとうございます♫
素敵なカフェっていいですねぇ♡
私も雰囲気のいいお店でまったりコーヒー飲みたいです(*´`*)

>>はちさん
身近に楽器を弾く者がいるため、ついつい(^_^;)笑
何か新しい発見があったのですね(*^^*)
ふとした気づきや発見って思わぬ時にやってきますよね(^皿^)

>>カッコウの巣の上でさん
初めまして(*^^*)
人生を振り返り、上を向いて歩いて、ウグイスの声を待つ･･･(u_u*)
「爪楊枝くあえて」って漢らしい哀愁がありますね(*´`*)

>>feelwindさん
今日もお疲れさまです(o^-^)_旦~~~
目立って何もしなくても立派な一日ですよ(*^^*)

★★★

今日はヨガをして、お散歩に行って、少し創作物のつづきを書いて･･･
特に何もない一日でしたが、平和である証拠ですよね笑

も少し待てば　春がやってきます
ちらちら小雪　ささやきました
どれだけ待てば　春が来る？
居眠り僕は　たずねました

雪の白さに　負けないように
みんながもっと白くなれば
心の中まで　真っ白になれば
もうすぐ春が　やってきます

それまで　ココトモ　みんな
寒さに負けるな
寒さに　くじけるな！

もうすぐしたらウグイスが唄います。
もうすぐしたらウグイスが唄います。
と僕は信じます。

【本日分の褒め日記】

※アファーメションを何回も繰り返して唱えた。
（入浴中も含めて。）

※風呂掃除をした。

※食器洗いをした。

※今日も生きた。

今日はテレビを視たり、ネットしたりした程度で
基本、ボーッとして何もしませんでした。

この世はいつも悲哀の毎日さ
泣いちゃいけない男だもん
いつも俺は上を向いて歩いてるのさ
いくら腹が減っても　いつも爪楊枝　口に
くあえて歩いてる
肩で風を切って歩いてる　負けたまるか男だもん

吹き抜ける風はいつもと同じはずなのに
冷たいと想うがはこの身体のせいなのか
こんな　こと　妻にはとても言えネ
この俺の頭に　あるだけあるのさ。

私に人生と云う物が有ると　すれば私に
何が有るので　あろう？
仕事して食べるだけの人生だったのか？

妻を愛する　為に生きてきたのか？
ただ　それだけの　私の人生だったのか？

私に人生って云う物が有ると　すれば
何が有るので　あろう？

私の事　皆んな変わった　奴と言いって
私は　今まで　なんのために　生きていなのか？

ココトモで　色んな　人と出逢って
私の人生はこれで　良いのかっと考えた
あんな事に　こんな事に迷ったり　悩んだり

自分の進む道は本当にこれかしら、と
不確かな自分といつも向き合っていたいものです。

>>エフさん 私は音楽は好きですが演奏はダメなので　演奏者の立場に立って見えるは凄いですね
>>feelwindさん　アファーメションという言葉を知らなかったので、調べてみたら何と　ほとんど毎晩私が寝る直前にやっていることだったのでびっくりしました。　ちょっと違うのは、唱えるのはやりづらいので心の中で歌うことにしてます。さらに効率を上げるためリズムをとります。するとほとんどお経のようになりました。
そこでやはりお経と言うのは理にかなったものだと思います。

さて日記ですが、一昨日のコンサートの日にモールのショッピングカートがかなり離れた駐車場に放置されていたのでモールの入口に向かう途中一緒に移動させました。
そして昨日
７０００歩は歩きました。
チャット相談で新境地となるやり方を見つけました。チャット相談なので内容を言うわけには行きませんが、今後も使えそうな感じです。