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主に自分の呟きをメモとして書く。 他の人も呟いてもいいし、メモしてもいいし、 返事も自由。めざせ、平和な自由帳。
以下、スレ主のつかいかたメモ
10/24 更新 〇スレ主(のこ)はメモとして使う事が多い 〇返事不要のものは最初に書く
11/18 更新 〇返事はしたいからする。 したくない時はしない。のスタンス 〇ネガティブもポジティブもどちらでも
コメント469 閲覧9092 最終更新 約3年前
マコ 20代後半・男性
疲れた
ゆき 20代後半・女性
私生活でのトラブルの影響で仕事に身が入らず、仕事仲間からのアドバイスもあり「好きなものを久々食べよう」と思って外食したら、数年ぶりに過食嘔吐をしてしまいました…。喉が痛いです…。
のこ 20代後半・その他
あと、自衛大事。だけど、衝動で書き込んだことは、気持ちが動いている証拠だから、自信を持つようにはしたい。でも押し付けたりするのは違うから、その辺に置いておく程度でいい。
今日はものすごくFに救われてる部分が多いんだけど、この現象の説明が自分にも出来ないから、もしかしてIFってDID以上に説明が難解だったりするのかな。 でもおかげで救われてるところは大きい。色々思い出してきたし、取り戻してきたかも。帰ったら書く。
不安について考えるより、気楽について考える方が難しい(たしかにそう) そこに転換するまでにものすごく時間がかかるし、周りを見られるまでも時間がかかるけど、その気楽について考えるっていう行動とか、考えていった経緯とか含めて、後々自分の落ち着くための材料になるから、すごい役には立つと思う。(なるほどなぁ)
So special(version EX)最高……数原龍友くんの声も鷲尾伶菜ちゃんの声も癒される🫠
スクールオブロックってここでしか味わえない落ち着きがあるから好きだな。お昼寝したぞ!ヨシヨシッ 手帳にFから聞いたメモを書いたので、それを帰ったら雑多ノートの方で試してみようと思う。
エム 40代・女性
消えたい‥
携帯電話料金移行した«٩(*´ ꒳ `*)۶» 土日はそれに費やさねば
あい 30代・その他
気圧が大変そうな予感がする
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