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退会したユーザー

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なぜ　暗い気持ちな時具合悪くなるんでしょうか

今日絶望して感じたんですよ
頭痛くて　吐きそうになって　体重くて
喉乾いて　声が出なくて　
なんて言うかすごく具合が悪くなるんですよ
何ででしょうか……それがなければ少しはラクなのに
辛いですけどそれ以上にそれが疑問です
交流の方が近いと思いこっちにしました
意見をお聞かせ願います

コメント2 閲覧199 最終更新 約3年前

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  退会したユーザー

  約3年前

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  こんにちは。

  カラメさんほどではないですが、過去に似たようなことがあったので…。

  過去にストレスだらけの時には便秘になったり、寝ても寝ても疲れたりしてしまいました。

  さゆさんも仰るようにストレスホルモンとかが悪さをしているのかもしれませんね。

  ストレスの原因は分かりかねますがご自愛くださいね。
• メンバー

  さゆ 20代前半・女性

  約3年前

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  こんにちは。
  精神的につらいときに身体的にもつらくなると、どうしようもないくらいしんどかったりしますよね。

  私もその辺りのメカニズムには詳しくないのですが、ストレスホルモンやストレス反応、心身相関などについて調べてみると参考になるかもしれません。

  苦しいときにはしっかり休んで、自分を労ってあげることも大切ですよ。

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