寝坊▷遅刻しないための方法

高校生なのに恥ずかしいのですが、朝起きるのが苦手です。耳元のアラームは聞こえないしバイブレーションにも気づかないです。二度寝すると3分後のアラームも聞こえないくらいの爆睡です。こうゆうことがあって早くからアラームをかけています。3から5分おきにアラームをかけています。聞こえるのが遅かったらして寝坊して遅刻してしまいます。19時に寝ても2時に寝ても全く違いがありません。あとは目が覚めても体が重すぎて起き上がるのが億劫だったりします。親は基本起こしてくれないです。遅刻する時間やその手前で声をかけにきます。遅刻しても何も言わないタイプの人です。親に頼るのも良くないことですがそんな私でもどうしたらみんなのように起きれるでしょうか。実際に効果があった方法やおすすめの方法があれば教えてください。留年が危ぶまれてます。