メロの日記

visibility40 chat0 person退会したユーザー edit2023.10.14

今日も昨日の流れが残っていて、他のことの合間に、ちょいちょいスマ長老の動画を見たり瞑想をしたりした。

自分なりに見えてくるものがあったり、コツが見えたりして少し嬉しかった（と思う）

過去のことがどうしても記憶に残りづらい。

感情も流れていくから、今のことでないと分からなくなりがち。。

今日は普段よりも自分のためのことが少なくて、他人のためのことに使う時間が多かったように思う。あくまでも普段よりもだけども。

生きていることに目を向ける時間が多いほど、生きている意味も理由も考えなくても分かるようになるのかもしれない。考えなくても自然とそれに従い動くようになってくるのかもしれない。

そういう仕組み、そういう法があるのかもしれない。

そう思ってすぐに考えるのをやめた。

頭で考えたってどうせ分からないから。

食事に気をつけたいなと思う。

体から出てくる汚れやにおいは食べたものにかなり影響があるように感じるからだ。

けど、なかなかそうならない。

買い物行くのがほとんどコンビニばかりになっているのもある。

自分で作るのが難しかったりするのもある。

まあ、今はそんな感じ。

これからどうなっていくのかな。

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