しんどいに関するコラム

自分を苦しめた言葉

前回の続きです。 高校に入り、念願の楽器を吹くことができるようになったのですが同級生は中学からその楽器。他の先輩た…

心の中を吐き出すこと＝生む苦しみ

頭がモヤモヤする人 ・自分の気持ちが分からない人 ・苦しくてたまらない人 ・心がしんどい人 ・どん底に突き落とさ…

幸福の公式

ココトモメンバーのmihosukeです^ ^昼間は段々夏の気配が感じられる様になって来ましたね。明るい日差しを浴びると気…

あけましておめでとうございます(*‘ω‘ *) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 本年もよろ…

誰かの決断に乗っかり、自分に責任を持たないこと

こんばんはーオハナです。 私は今、仕事上の決断の真っ只中です。 しんどくて、当初辞めようと思っていたのですが…

お金と常識と思い込み

対面カウンセリングがほぼなくなっている今。 カウンセリングを受ける側の意見をTwitterで目にする機会がありました。…

私とIT、そしてプログラミング

今回、答えがないこの悩みについて、心の整理の為に書いてみたい。 新卒でITに入った私、鬱っぽくなり1年で辞めた。 …

恐い方が正解で、常識は全部逆で。

こんばんは、一昨日物件見学に行ってきました（3回目w） 同じ場所を3回も連れ回した営業さんには大変申し訳なかった……

【ココトモ通信】「本音を話さない＝悪い」じゃないと思うよ。

皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…

『都合のいい女』から愛され女子になる方法

LINEの既読無視、未読無視・・時々連絡が取れなくなる・・彼の都合でしか会えない・・別れを告げられてからも求められるまま…

尽くす女は嫌われる！は本当なのか？

尽くして愛される女性と愛されない女性の違い 尽くす女は嫌われる。最近、この言葉をよく見聞きするようになりました。でも、…

【ココトモ通信】『私が転校を繰り返した理由』

皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…

【写真・感想付き】イベント『輪になってお話する会』開催レポートvol.26

こんにちは、たかれんです☆ 12/15（金）に開催したイベント『輪になってお話する会』(テーマ：人生)の開催レポートを…

お喋りムードメーカーの原点

お喋りムードメーカー、オハナ。 これは、私のニックネームのサブネームだ。 この肩書きを持ちながら早2年経った…

大切なものを大切にできない時、どうしたらいい？

大切な誰かを傷つけてしまった。 大切ななにかを壊してしまった。 生きていれば、誰しもそんな場面があるでしょう。 …

『痛みのある過去』との向き合い方

こんにちは、たかれんです(*´`) 誰かを傷つけてしまった思い出。 誰かに傷つけられた思い出。 大切ななに…

【「学校辞めたい」と思っている学生さんへ】現役大学生による「休学」レポート

皆さんこんにちは、たかれんです。 ココトモで（お知らせなどを除いた）プライベートなブログを書くのはおよそ１年ぶりです。…

聴覚過敏がラクになったヘッドホン

電車の音がしんどい 人混みのガヤガヤしてる中にいるとすごく疲れる お店のBGMがうるさすぎる 駅のホームやエスカレ…

小さな幸せがあるなら、小さな奇跡もある。

今日は大学時代の友人宅に遊びに行って来ました。 実は会うのは1年ぶり。1年前は仕事が異動になった時。 ウチか…

病むのはしんどい。でも改善させるのは不可能じゃない。

私はかれこれ8年間、浅い呼吸に度々悩まされていました。 この度、夢を叶えにフランスに行くべく、体の健康改善に徹底的…