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ココトモって？
edit2024.02.20
526
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自分を責めてしまう、ぐるぐる考えてしまっていた私の話し
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を据えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
カウンセリングに関するコラム
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体験談
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インタビュー
edit2024.02.18
63
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ココトモメンバー紹介『うさ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「うさ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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インタビュー
edit2023.12.28
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ココトモメンバー紹介『まさき』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「まさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
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インタビュー
edit2023.12.03
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ココトモメンバー紹介『りく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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心の悩みに効く
edit2023.09.16
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強迫性障害（潔癖）が治るきっかけは、突然やってくるかも！
（イラストはイラストACさんからお借りしました） 文章が下手なので、内容を変えない範囲で、ちょこちょこ修正させてい…
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心の悩みに効く
edit2023.08.06
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自分の存在意義を探る
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
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体験談
edit2023.07.09
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私の中の"サボロー":タマラのつぶやき
今年も半年が過ぎてしまいましたね。 毎年抱負を述べているわけじゃないですが、40代最後の年だから、今年こそは延ばし…
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体験談
edit2023.06.18
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自己紹介:タマラのつぶやき
初の投稿なので、まずは簡単に自己紹介をします。 何故かどの会社でもバリバリ働いてしまい、気がつけばいつの間にかアラ…
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学校の悩みに効く
edit2023.06.12
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ココトモのおかげで『就活も』できた話
1.私だけ『ガクチカ』がない 以前もブログに投稿しいますが、私は社会人から大学に編入しました。 就活もほぼ終わりにな…
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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体験談
edit2023.05.14
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初めまして、この度ココトモメンバーになりましたねこと申します。
初めまして、この度ココトモメンバーになりました、ねこと申します。これからよろしくお願い致します。 今までの話を致し…
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インタビュー
edit2023.05.07
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メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.30
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新メンバーのまこっちゃんです。少し身の上話。
はじめまして。 この度新メンバーになりました、まこっちゃんと申します。 普段は都内の化粧品関係の会社で営業を…
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体験談
edit2023.03.27
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＃２ カウンセリングに興味を持ったきっかけ②
…
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体験談
edit2023.03.21
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＃１ カウンセリングに興味を持ったきっかけ①
…
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仕事の悩みに効く
edit2023.01.03
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私がパワハラを一応克服した方法
はじめまして。 初めてのブログですので、体裁が上手くいかず、文章も回りくどかったり、ちょこちょこ修正をいれるかもし…
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体験談
edit2022.09.20
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私のコミュニケーションはカウンセリング活動に向いてなさそうな話
はじめに こんにちは。ふのまいです。 今回の話は、私個人の考え方で、自分に対する反省や分析の意味で書きました。 …
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人生の悩みに効く
edit2022.08.06
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「死にたい」という気持ちとの向き合い方(後編)
「「死にたい」という気持ちとの向き合い方(前編)」は、大変大きな反響をいただきありがとうございます。 前回は観念的…
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インタビュー
edit2022.08.06
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辛い家族関係の体験談インタビュー『モカ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「モカ」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介をお願…
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体験談
edit2021.12.17
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１ヶ月活動して
はじめての相談員 先月中頃からはじめてココトモの相談員として活動を始めました。動機はいろいろありますが、まず、休職…
