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ココトモって？
edit2017.05.21
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意外と難しい？ ただの呼吸に意識を向ける効果
ココトモメール相談をしているなつみです(*'▽')ドモー 今 なんだか流行りの瞑想がありますよね、目的などによって…
コミュニケーションに関するコラム
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体験談
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体験談
edit2017.01.05
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リフレーミング辞典part.1
リフレーミングとは、物事を異なる視点で見ることによって、与える印象、伝わる意味を変えられる方法です。 [あ] …
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仕事の悩みに効く
edit2016.12.14
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A型作業所で働き始めました
お久しぶりです、はなまろです＾＾10月17日より、A型作業所にて就労訓練をはじめました！ 作業内容はカミソリの検品、封…
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体験談
edit2016.12.06
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いい言葉はタイミングも大切だ、と思う。
私の職場では仕事柄、沢山の言葉を使うしか、いい言葉を沢山調べます。 それは、自分の為にもなったり、仕事の為にもなっ…
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体験談
edit2016.11.26
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孤独は自由、繋がりは束縛。でも、本当の自由は「どちらも選べること」かも
こんにちは。キュウです。 今回は「最近自分の"共依存に陥りやすい性質"ついて考えているよ」というお話です。私にして…
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心の悩みに効く
edit2016.11.25
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ことばやきもちはトイレといっしょ。期待は込めずに、ただ出す
ただ出すことに許可や承認なんているか？ こんにちは、なおです。今日はあたたたたたたかい。ちょっとさむい。 今回は…
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体験談
edit2016.10.26
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自己開示の本当の気持ち
こんにちは、キュウです。 私は、私の周りにいる他の人たちよりも、自分の悩みや過去を人に話すことにあまり抵抗を感じな…
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体験談
edit2016.10.17
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「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
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仕事の悩みに効く
edit2016.10.14
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働くって楽しいよ！
こんにちは、キュウです。 私は働くことが好きです。今は、保育園で働いています。その前は、飲食店で働いていました。ち…
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お知らせ
edit2016.10.12
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ココカラハウスの中間報告vol.4「まるで旅館！候補物件の内見レポート」
こんにちは、ゾノです☆ 前回の報告に続いて、ココカラハウスの中間報告です！ 入居候補者も8名ほど集まり（まだ2,…
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体験談
edit2016.10.08
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他人を巻き込んではいけないと思う。
人に指摘された時に、とてもありがたいと思うようにしています。 叱られなくなったら終わりだ、なんてよく言いますよね。…
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お知らせ
edit2016.10.06
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【写真・感想付き】ココトモハウス交流会のレポートvol.2
こんにちは、まるまです☆ 昨日はイベント『ココトモハウス交流会』を開催いたしました！ 司会役として、２回目のイベント…
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体験談
edit2016.09.21
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話したいけど話せない、から、話したくない、に変わった話
こんばんは、キュウです。 皆さんは、悩みを抱えたときに、どうしてますか？ 親や友達など、身近な人に話…
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体験談
edit2016.09.10
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このクソみたいな人生のなかで、せめて「死なない」という選択ができた理由
つい先日、「死にたい」という友人の話を聞いた。 僕は普通の人よりもこういった話を聞くことが多いと思う。 その友人…
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体験談
edit2016.09.06
2023
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「いってらっしゃい」そう言えることが、こんなにも嬉しいなんて。
こんにちは、鷹れんです(●´ω｀●) ココトモが運営する東京・代々木のコミュニティスペース『ココトモハウス』は、悩…
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体験談
edit2016.08.28
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ココトモハウスが一周年を迎えて
こんばんは、鷹れんです(*´｀) ココトモが運営元となっている「ココトモハウス」が、先月27日に1歳の誕生日を迎えまし…
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家族問題
edit2016.08.21
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✩⃛家族と家庭 〜こんな時には〜✩⃛
みなさまこんにちは⑅◡̈*. ハッピーです🌻 心理臨床家であるという立場上、日常の中でも家族や家…
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体験談
edit2016.08.19
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自分から動いてみよう…！！
みなさまこんにちは꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱✨ ハッピーです🌺 今日は、ちょっとした心のトレーニング …
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体験談
edit2016.08.11
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生きる価値とか意味って？
お久しぶりです、オハナです。 忙しいこととだったり、色々考えていたりで、結構ブログ間隔が空いています。 ライ…
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体験談
edit2016.07.31
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いろんなストレス・・・打ち勝つにはどうしたら？
ストレスって、何？？ ストレスと言っても、いろいろありますよね。生活する中であった、嫌なことや失敗したこと・友人と…
