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ココトモって？
edit2017.10.13
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ポジティブとは、輝くこと
夢が叶ったとき 達成感を味わっているとき そんなとき、人は本当に輝きています。 美味しいものを食べていると…
ポジティブに関するコラム
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その他の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2017.10.10
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疲れるから寝る
ここ何年か安眠できています。 寝れないということが少ないのです。 疲れているから、眠れているのですね。 当たり…
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心の悩みに効く
edit2017.10.03
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心の重さを感じよう
久しぶりにブログを更新します。 僕は、よく「ネガティヴに支配されるな」とコメントをさせてもらっています。 人…
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仕事の悩みに効く
edit2017.09.28
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新しい自分と古い自分
来月から働くことが決まった。 新しい自分になってから、初めて働く。 緊張や怖さがないと言ったら嘘になる。 …
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体験談
edit2017.03.27
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広大な世界に思いを巡らせてみませんか
おっくんです。 「僕たちは、宇宙の果てに行くことはできない。でも、行くための切符は持っている。」 宇宙は無限…
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体験談
edit2017.03.24
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見方を変えれば、世界は広がる
おっくんです。 ココトモメンバーになって、半年近くになりますが、一度もブログを書いたことがなく、筆不精にもほどがあ…
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心の悩みに効く
edit2017.01.02
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精神科で薬をもらう前に試してみてほしいこと
今回は精神科で薬をもらう前に試してみてほしいことを綴ります。 1.誰かと話す 人は一人では生きていけません。 …
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体験談
edit2016.12.25
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愛ってなんだっけ
こんにちは、キュウです。 メリークリスマス！世間はすっかりクリスマスな雰囲気ですね＾＾私は今年も一人でクリスマスを…
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体験談
edit2016.12.06
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いい言葉はタイミングも大切だ、と思う。
私の職場では仕事柄、沢山の言葉を使うしか、いい言葉を沢山調べます。 それは、自分の為にもなったり、仕事の為にもなっ…
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体験談
edit2016.11.26
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孤独は自由、繋がりは束縛。でも、本当の自由は「どちらも選べること」かも
こんにちは。キュウです。 今回は「最近自分の"共依存に陥りやすい性質"ついて考えているよ」というお話です。私にして…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「毎日充実させなきゃ」「いつも楽しくいなきゃ」の呪いにかかったひとへ
人の心の中にこそ天使も悪魔も神もいる、らしい こんばんは、なおです。 かれこれ10年ちょいほど前の話になるんです…
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体験談
edit2016.10.19
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アメリカから帰国当日の驚き
アメリカから帰国したその日、成田空港から自宅までの電車で驚いた事がありました。 それは、下を向いて歩いている人があ…
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学校の悩みに効く
edit2016.08.25
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「学校休んじゃった」→休んでもいいじゃん、「勉強できない」→しなくてもいいじゃん、という話
休みの時を休んでいますか？ こんにちは、なおです。 以前のブログ記事にも書いたことがありますが、私はもともと大学…
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体験談
edit2016.08.20
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人が陥りがちな４つの感情パターンを教えてくれる本『ユダヤ人大富豪の教え(3)幸せな人間関係を築く８つのレッスン』
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 今日は、僕の人間関係を劇的に変えるきっかけとなった本『ユダヤ…
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体験談
edit2016.07.16
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ちょっぴり心のお話☆
こんばんは。ゲスの極み乙女です。 最近、少しポジティブになれてきている効果か、本の内容も頭に入ってきやすくなりまし…
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体験談
edit2016.06.16
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『元気』は出すものでも、なるものでもない。
『元気』は出すものでも、なるものでもない。 「元の気」に戻すということ。 つまり、もともと自分が持っているエネルギー…
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体験談
edit2016.06.07
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拝啓、中学生の私へ
こんにちは、キュウです。 この間、久しぶりに泣きました。私はとても変わったなあということが、しみじみと感じられたか…
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体験談
edit2016.06.05
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音楽小説 『ベートーベンとミストレス』 ～僕は聞こえない。彼女は見えない～ ＃16『彼への質問状 2/2』
音楽小説 『ベートーベンとミストレス』 小説もくじ 前回からの続き。 人生は選択の連続だ。 ＃16『彼へ…
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体験談
edit2016.05.03
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どストライクな回答希望。
今日、会社である先輩と話していたんです。 『モヤモヤする時や、病んでいる時は、小説や映画など、新しい知識を得る為、…
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体験談
edit2016.04.25
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泣きたいくらい辛いときの対処法
「泣きたい」 「辛い」 「死にたい」 「もう疲れた」 そんなネガティブな感情を抱…