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ココトモって？
edit2017.06.24
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癒着が減ると、情が減る。そして愛情が減る。
私は、仕事をしていた時、周囲の人たちが大好きでした。 ノルマに苦しんで欲しくなかったし、今の状況で空気が悪くなって…
疲れた（疲労）に関するコラム
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仕事の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2017.06.19
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孤独な時は、動いてた。
ココトモに関わり始めて、もうすぐ2年になる。 関わり始めた頃は、やりたいことも友達もなくて、でもなんか自分に合いそ…
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お知らせ
edit2017.06.17
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「30日間チャレンジ」5月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介
こんにちは、みなです☆ ココトモでただいま人気上昇中の「30日間チャレンジ」企画！先月5月の部(5/1～5/30)が無…
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仕事の悩みに効く
edit2017.06.04
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仕事を辞めて、気付くこと
先月末で退職しました。 辞めるまで、時たまブログに書いていたように本当に悩んで苦しんで…。 「たかが仕事…
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体験談
edit2017.05.26
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オフトレの日々
前回blogからまた少し日がたちましたがいかがお過ごしでしょうか 最近くそ暑いですね、まぁ、夏服買ったんで準備万端です…
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体験談
edit2017.05.21
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意外と難しい？ ただの呼吸に意識を向ける効果
ココトモメール相談をしているなつみです(*'▽')ドモー 今 なんだか流行りの瞑想がありますよね、目的などによって…
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仕事の悩みに効く
edit2017.05.14
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A型作業所奮闘記
お久しぶりです、はなまろです|ω・｀)ﾉ ﾔｧ A型作業所に通所し始めて、半年がたちます。 最初のほうは、事業所もた…
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体験談
edit2017.05.09
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”無理” ”無茶” ”無謀”
はじめまして、なつみです。 最近ココトモ相談メンバーとして参加させていただきました。 不慣れな所もあると思います…
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体験談
edit2017.05.07
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自己紹介・会話のコツ
こんにちは～。ネットの会話ではついつい顔文字を使ってしまうねむです(´▽｀) 今回は自己紹介・会話のコツを講座で教えて…
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体験談
edit2017.03.24
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見方を変えれば、世界は広がる
おっくんです。 ココトモメンバーになって、半年近くになりますが、一度もブログを書いたことがなく、筆不精にもほどがあ…
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体験談
edit2017.03.04
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私が言う言葉、他人が言う言葉。
いじられキャラはいいこともわるいこともある。 そのメリットを感じると、デメリットを見つつも、このキャラを止めようと…
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体験談
edit2017.02.27
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人の見え方の千差万別なこと。
オハナです。 ブログネタを思い出しては忘れる日々を送っていますが、このネタはなぜかずっと覚えてました。 なの…
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体験談
edit2017.02.18
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苦痛のない世界を夢見た私がたどり着いた先
私には小学生の時の記憶がほとんどない それでも私が小学生の時夢見ていた世界があることは覚えている 苦痛のない…
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お知らせ
edit2017.02.10
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ココカラハウス中間報告vol.7「ついに物件が決まりました！もうすぐオープンします！」
こんにちは、ゾノです☆ 前回の報告に続いて、ココカラハウスの中間報告です！ 本日ついに！ついに！ ココカラハウ…
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体験談
edit2017.02.05
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私は我慢しなきゃいけないのかな
『何を言われても 逆ギレされても 私はニコニコしていなければいけないのかな？』 なんて最近ふと考える 『…
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体験談
edit2017.02.03
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完璧主義をやめたい ”休むことは重要だ”
自分が疲れているとき、私は普段の自分でいられなくなる ｢いつもはできていることができない｣ ｢友達や普段接し…
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体験談
edit2017.01.31
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日記を書くコツ
皆さん、こんばんは➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡みなです。今日もとても寒いですが、皆さん体調崩していませんか？風邪やインフルエン…
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体験談
edit2017.01.28
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毎週日曜日は休憩デーとします！
相談活動をしていくなかで1つ思ったことがあります。 それは、「私、最近、疲れてるな。」ということです。 その為、毎週…
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体験談
edit2017.01.26
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頭が疲れて何も出来ない時の対処法
今回は、頭が疲れて何も出来ない時の対処法について綴ります。 皆さんは、「頭が疲れて何も出来ない。」という経験はありませ…
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体験談
edit2017.01.23
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死にたい気持ちの対処法
今回は死にたい気持ちの対処法について綴ります。 私も何度も死にたいと思ったことがあり、今でも死にたいと思うことがありま…