掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2016.11.13
4224
3
【愛されたい】と認めたくない
こんにちは、キュウです。 今日は、愛されたいという欲求が自分にあることと、それを認めたくない自分がいることに気がつ…
疲れた（疲労）に関するコラム
-
体験談
-
体験談
edit2016.11.12
775
2
自分の精神状態を自分で癒すこと
しばらく相談活動を休んでます ぬいです 皆さまにはご迷惑をかけております 久々にブログを更新してみようと思い…
-
家族問題
edit2016.11.09
1138
0
私は両親と私自身に対して実はこんなに怒りを我慢してたのね。
神奈川は快晴です こんにちは、なおです。 今日は「身体が「ノー」と言うとき」(ガボール・マテ著、伊藤はるみ訳)と…
-
体験談
edit2016.11.08
1146
0
断る勇気
こんばんは➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡みなです。急に寒くなって来ましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？風邪が流行っているので…
-
体験談
edit2016.11.04
1174
1
妄想との闘い
こんにちは メール相談をしておりますみうらです 突然ですが、みなさんは妄想ってしますか？私は小さいときから妄想する傾…
-
体験談
edit2016.10.26
2280
2
自己開示の本当の気持ち
こんにちは、キュウです。 私は、私の周りにいる他の人たちよりも、自分の悩みや過去を人に話すことにあまり抵抗を感じな…
-
体験談
edit2016.10.17
1199
2
「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
-
心の悩みに効く
edit2016.10.09
31185
6
好きなことをやってる”はず”なのにしんどい！！どうして！？それはね、→
好きなことを見つけなきゃジプシーになってますか？ こんにちは、なおです。 今日は 「好きなことやってる…
-
体験談
edit2016.10.08
2562
6
思い込みや、洗脳されている感覚は、目覚めて初めて気付く。
『恵まれていると思うよ。』 その言葉を、ずっと信じていた。 私は、恵まれているんだ。って。 だから、そ…
-
体験談
edit2016.10.08
1045
0
他人を巻き込んではいけないと思う。
人に指摘された時に、とてもありがたいと思うようにしています。 叱られなくなったら終わりだ、なんてよく言いますよね。…
-
学校の悩みに効く
edit2016.10.07
1664
0
いじめ・不登校で家にも学校にも居場所を失ったけれど、今、生きています
こんにちは、鷹れんです(*´`) 皆さんは、『ココトモ通信』をご存知ですか？ ココトモのメール相談を利用…
-
女性の悩みに効く
edit2016.10.07
3270
0
下着と自己肯定感の密接なカンケイ
この記事を一言で表すと→「わたし可愛い下着が大好きですねん」 こんぬづわ。なおです。 今回はわたしの実体験にもと…
-
心の悩みに効く
edit2016.10.07
2176
0
誰かに「良い子」と認められたくて怖々頑張るのやめちゃえな話
はずめに こんにちは、なおです。 今日は朝早くに目が覚め、しばらくボーッとしてましたがそのまま二度寝にもならず、…
-
学校の悩みに効く
edit2016.09.27
2955
0
新学期がゆううつな大学生へ 三歩進んで二歩下がる鈍足大学院生より
新しい学期が来た 希望の学期……か？ こんにちは、なおです。 わたしの通う大学院では、昨日から後期がスタートしま…
-
体験談
edit2016.09.25
1014
2
お金が無い時の買い物ほど必死になって考える
ニセモノか本物かは見た人の心が決めること こんにちは、なおです。 ここ数日間かけて、中島誠之助さんの「ニセモノ師…
-
体験談
edit2016.09.23
946
0
何をするか、以上にどんな気持ちでいるか。
幸せの塵を積んだら幸せの山になる。逆もしかり こんばんは、なおです。 今日は筆が、いや指がよく滑ってくれるので、…
-
体験談
edit2016.09.23
1323
2
心を落ち着けるためのスマホで、心をこじらせてない？
毎日どれくらいスマホ見てる？ おはようございます、なおです。 布団から起き上がり、ふとタイトルが頭によぎったので…
-
体験談
edit2016.09.19
807712
1
幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。
今日のブログは「僕にとっての幸せ」がテーマ！ 「あぁ、幸せだなぁ」と感じる、あの感覚。 あの感覚を言葉にするのは…
-
体験談
edit2016.09.18
1481
0
身体のサインは心のサイン
みなさまこんにちは＊* ハッピーです。 頭が痛い… お腹が痛い… めまいがす…
-
体験談
edit2016.09.12
1071
0
思い出の場所を作ろう
思い出の場所やお気に入りの場所は自分が本当に行き詰ったときに助けてくれることがあります。 そういった場所を日頃から作っ…
