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ココトモって？
edit2017.01.05
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リフレーミング辞典part.1
リフレーミングとは、物事を異なる視点で見ることによって、与える印象、伝わる意味を変えられる方法です。 [あ] …
繊細に関するコラム
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体験談
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体験談
edit2016.12.06
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息を吸えない時は、緊張している時。
この前面白い本を見つけました。 よく見る雑誌、ananの特別号。 カラダの声、聞いてないなぁと思って買いまし…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「毎日充実させなきゃ」「いつも楽しくいなきゃ」の呪いにかかったひとへ
人の心の中にこそ天使も悪魔も神もいる、らしい こんばんは、なおです。 かれこれ10年ちょいほど前の話になるんです…
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体験談
edit2016.10.23
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私は、私の好きな部分を知っている
こんにちは、キュウです。 アイコンを変えました。 最近は特に、実際にあったときに「写真やアイコンとイメージが違う！」…
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体験談
edit2016.10.17
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「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
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体験談
edit2016.10.04
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幸せになる恐怖の話
こんにちは、キュウです。 今回は、私が感じた「幸せになる恐怖」について書いてみたいと思います。 よろしければ…
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体験談
edit2016.08.31
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いじめをどう解決していくか(大人の方へ)★〜いじめメッセージ(2)〜
みなさまこんにちは꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ いつか必ずいじめで苦しむ子どもたちをゼロにしたいと思っております 臨床心理カウンセラ…
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体験談
edit2016.08.24
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体と心は繋がってるからとりあえず休もう、という話
夏風邪ひきましたか？ こんばんは、なおです。 8月も後半となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 …
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体験談
edit2016.08.20
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人が陥りがちな４つの感情パターンを教えてくれる本『ユダヤ人大富豪の教え(3)幸せな人間関係を築く８つのレッスン』
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 今日は、僕の人間関係を劇的に変えるきっかけとなった本『ユダヤ…
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体験談
edit2016.08.04
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発達障害にありがちなこと②
こんばんは ココトモライターチームのゲスの極み乙女です。 今日は再び、発達障害にありがちなことを書いていきたいと思…
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体験談
edit2016.07.31
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赤いうわばきを、買いました。
こんにちは、キュウです。 最近、赤いうわばきを買いました。 ただそれだけのことなのに、そのときに感じたことが…
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体験談
edit2016.07.25
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二重拘束という言葉の意味
どうも。 ゲスの極み乙女です。 夏の暑さ、日差しの長さ、独特の湿度が本格的になり、日本らしい夏を満喫しております笑…
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体験談
edit2016.06.16
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『元気』は出すものでも、なるものでもない。
『元気』は出すものでも、なるものでもない。 「元の気」に戻すということ。 つまり、もともと自分が持っているエネルギー…
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体験談
edit2016.05.31
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シンプルに生きていきたい。
こんにちは。yuhchinと言います。 私は、現在うつ病と全般性不安障害を持っていて通院を続けて、一年くらいになり…
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体験談
edit2016.05.21
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『セクマイ』の私が結婚を決めた、たった一つの理由
私は『セクシャルマイノリティ』でどちらかというと、レズビアン(同性愛者)寄りのバイセクシャル(両性愛者)です。だ…
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体験談
edit2016.05.13
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ネガティブについて思うこと
皆さん、こんばんは紅蘭です 今日は、５月１３日㈮仏滅なんだかとっても悪い１日らしいですが、私はそこまで悪いことが起…
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お知らせ
edit2016.05.08
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4月度のアクセス報告
皆さまこんにちは、宣伝部のぬんぬんです☆ ゴールデンウィークも後半となりましたが、いかがお過ごしでしょうか(*^▽…
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体験談
edit2016.04.22
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自然の中で
皆さんこんばんは。ハッピーです(*^^*) さわやかな新緑を感じられる季節になりましたね。 私は春と…
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体験談
edit2016.04.06
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hspとは … ？ 〜 敏感で・繊細な人たち 〜
hspって、なに？ みなさん、hspという言葉を知っていますか？最近になって、書籍などでhspについての本が発…
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体験談
edit2016.03.31
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大切な人への愛のお話
こんにちは、キュウです(*´-`)♥ キュウには最近、とても大切な人ができました。 しかも、一人だけじゃなく…