他人軸と自分軸について

visibility91 chat0 edit2023.12.20

、自分の意見や本当にやりたいこ

とを犠牲にするため、ストレスが

溜まったり、自分に自信がなくな

ったりしてしまい、全体的に人生に

対する満足度が下がる傾向にあり。

🫧メリット

自分軸で生きるメリット

• 自分らしく楽しい日々を過ごすことができる
• 他人に依存せず自立できる
• 自己肯定感が高まる
• 余計なストレスを低減できる
• 他人を尊重できるようになる

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