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他人軸と自分軸について

visibility84 chat0 edit2023.12.20

🫧自分軸と他人軸の違い🫧

♤自分軸とは…他人の意見に左右されず「自分がどうしたいか、どうありたいのか」を基準に行動すること

♤他人軸とは…自分の考えややりたいことよりも、他人の意見を優先して行動すること

 

他人軸の考え方で生きている人は

、自分の意見や本当にやりたいこ

とを犠牲にするため、ストレスが

溜まったり、自分に自信がなくな

ったりしてしまい、全体的に人生に

対する満足度が下がる傾向にあり。

 

 

🫧メリット

 

自分軸で生きるメリット

  • 自分らしく楽しい日々を過ごすことができる
  • 他人に依存せず自立できる
  • 自己肯定感が高まる
  • 余計なストレスを低減できる
  • 他人を尊重できるようになる

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