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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県）
- 緊急窓口
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よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによる相談に対応...
- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
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全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
心のケア・うつ・不安の窓口を全部見る（6,105件）詳しいカテゴリーから探す
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
暴力・性被害・DVの窓口を全部見る（5,132件）詳しいカテゴリーから探す
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
子ども・若者の悩みの窓口を全部見る（3,644件）詳しいカテゴリーから探す
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
仕事・職場の窓口を全部見る（2,858件）詳しいカテゴリーから探す
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
計14588件
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みんなの人権110番
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法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-003-110で相談でき...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
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こころの健康相談統一ダイヤル
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厚生労働省が運用する「こころの健康相談統一ダイヤル」（0570-064-556）は、全国共通の電話番号です。電話をかけた所在地（都道府県・政令指定都市）の公的な相談機関に自動的に接続される仕組みで、心...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
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家族こころ相談室 Counseling Room Fairy
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埼玉県川口市にある「家族こころ相談室 Counseling Room Fairy」は、聴くだけでなく再生のためのカウンセリングを提供します。親子・夫婦などの関係修復、カップル・カウンセリング、家族カウ...
詳細を見る- 家族・人間関係
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暮らしの相談窓口のご案内（内閣府）（外部サイト）
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内閣府が運営する暮らしの相談窓口総合案内サイトです。女性の家庭・職場・出産・育児の悩み、DV、NPO制度、食の安全、ネット上の違法・有害情報、介護・高齢者、障害者、子どもの非行・いじめ・不登校など、生...
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全国精神保健福祉センター
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全国の精神保健福祉センター一覧を案内するページです。各都道府県・政令指定都市に設置されている精神保健福祉センターの住所・電話・FAX・ホームページ情報を確認できます。精神的な悩み、こころの健康、依存症...
詳細を見る- 家族・人間関係
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- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- モラハラ
- ひきこもり
- アダルトチルドレン
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
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ことり電話 人間関係の悩み相談
- 全国対応
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「ことり電話」は、誰にも悩みを相談できず一人で悩んでいる方のための電話カウンセリングサービスです。行動心理学・人格心理学・発達心理学などを学んだカウンセラーが、人間関係全般（恋愛・夫婦・家庭・職場）の...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
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- 職場の人間関係
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一般社団法人 不登校・引きこもり予防協会
- 全国対応
一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、不登校や引きこもりの初期段階で子どもを救い社会復帰を支援することを目的に設立された団体です。子どもが規則正しい生活をし自信を持って自律し社会に貢献する未来を実...
詳細を見る- 家族・人間関係
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- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
- 電話
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依存症対策全国センター
- 全国対応
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依存症対策全国センターは、国立精神・神経医療研究センターと国立病院機構久里浜医療センターが共同で運営する厚生労働省委託事業の全国センターです。アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症に関する情報提供、専...
詳細を見る- 家族・人間関係
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- 依存症
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 金銭トラブル
- ギャンブル依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 電話
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一般社団法人日本いのちの電話連盟
- 緊急窓口
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日本いのちの電話連盟は、1971年に日本で初めてのボランティア相談員による電話相談を東京で開始した「いのちの電話」の中央組織です。2022年現在、全国50センターに約5,800名の相談員が活動。全国の...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 電話
- その他
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こころの耳
- 全国対応
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厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗り越えた方の体験談」...
詳細を見る- 家族・人間関係
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- 職場環境
- 転職
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- メンタルケア
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特定非営利活動法人 TENOHASI
- 全国対応
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TENOHASI（てのはし）は東京・池袋を拠点にホームレス状態の方々と出会い、つながり、安心できる生活を取り戻すお手伝いをしているNPO法人です。生活保護の利用支援や自立支援を行い、生活保護に関する相...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 生活保護
- 住まい・ホームレス
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子ども何でもダイヤル
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徳島県石井町が案内する子どものいじめ問題や不安に関する相談窓口の総合案内です。電話相談は088-635-0303。24時間子供SOSダイヤル、チャイルドライン、子どもの人権110番、徳島県中央こども女...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
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- いじめ
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- 徳島県
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悩みや不安についての相談窓口
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福岡県大川市が公開する悩みや不安についての相談窓口の総合案内（PDF）です。経済的な問題、人間関係、健康・介護・育児など、生活や体調に不安を感じる方が一人で抱え込まずに相談できるよう、市内外の各種専門...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 介護
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- 育児・子育て
- 対面
- 電話
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法テラス
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- 多言語
- チャット
日本司法支援センター(法テラス)が運営する全国の法的トラブル相談窓口です。法的トラブルの内容に応じて、法制度や関係機関(法律相談・公的機関等)を専門オペレーターが紹介します。犯罪被害者支援も実施し、被...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 法律・犯罪・遺族
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NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア
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心の学びの場としてセミナーやイベントを不定期開催しています。 主要SNS（LINE・Twitter・Facebook）およびチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じます。...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
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- 電話
- その他
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アイリス相談
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- チャット
渋谷男女平等・ダイバーシティセンター〈アイリス〉が運営するジェンダー・セクシュアリティに関するオンライン相談窓口です。性別にかかわらず利用でき、Microsoft Teamsを利用したオンライン形式で...
詳細を見る- 妊娠
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- 東京都
- オンライン
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貸金業相談・紛争解決センター
- 全国対応
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日本貸金業協会が運営する全国対象の相談窓口で、貸金業者からの借入れに関する相談に幅広く対応します。生活再建支援カウンセリングでは、債務整理だけでは解決しない債務の背景にある問題について、本人やご家族の...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 借金
- メンタルケア
- 電話
- オンライン
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あしなが育英会
- 全国対応
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あしなが育英会は、病気や災害、自死（自殺）などで親を亡くした子どもたちや、障がいなどで親が働けない家庭の子どもたちを、奨学金・教育支援・心のケアで支える民間非営利団体です。奨学金事業（高校・大学・大学...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
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- メンタルケア
- 健康
- 災害・震災のメンタルケア
- がん・闘病
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BONDプロジェクト 10代20代の女の子専用LINE
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- LINE
BONDプロジェクトは、10代20代の女の子の悩みに寄り添う支援団体です。学校、いじめ、性被害、家族、対人関係、居場所のなさ、つらい気持ちなど、どんな悩みでも受け付けます。LINE・電話・メール・面談...
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